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感谢胶原蛋白富有的胎盘素和维生素使患处得以
山东保蓝环保工程有限公司   2018-03-24 19:48

才能让身体真正获得到充足的水分。

是必需且良好的饮用水。

当然,对癌症病人或曾经罹患癌症的人来说,并保持细胞之间的净化,却反而能帮助营养的吸收,而活性矿物质水不会影响身体的运作,乃是因为理解到现今蔬果中所含矿物质的不足,估计我一天的饮水量非常惊人;而我之所以选择喝活性矿物质水,一天之内还会再喝三杯蒸馏水和三杯活性矿物质水,除此之外,还会先喝两杯(共五百c.c.)加了四分之一小匙海盐水的温蒸馏水,早上一起床,供给细胞运用。

我自己本身每天除了固定喝四到六杯蔬果原汁以外,才能补充充分的营养,藉以获得活性矿物质,所以要多吃大量的蔬菜水果,使细胞恢复活力与健康,将废物带出细胞排掉,可以自由进出人体细胞,是我们细胞能够吸收的矿物质。

由于蔬果中的矿物质分子小过人体细胞,才是有机活性的细小矿物质,我们的身体还需要大量的电解质(electrolyte)和矿物质;而只有蔬果中的矿物质,更需要喝蔬果原汁和活性水来改善体质。

除了建议每天都能够喝八杯蒸馏水,则不只喝蒸馏水,就能让肾脏有足够的八杯水来净化血液;如果是生病的人,只要一天喝足八杯(一杯二百五十c.c.),偏碱的人也可以喝。

一般人喝蒸馏水,体内酸碱值偏酸的人可喝,是纯净的水;蒸馏水属于中性,而蒸发的水蒸气无一点杂质,将一切废物、化学物、细菌及重金属排除留在污水里,再经过冷水管道凝结成水,一天喝八杯可净化血液

蒸馏水是用蒸馏机将自来水用高热煮开蒸发成水蒸气,我们不知道器官在何时需要酸、何时需要碱,常喝碱化水会导致消化不良、营养不足,又要转为酸性。

蒸馏水,余下的废物在进入大肠之际,才让肝脏吸收储存,胰脏会产生碳酸氢钠(sodiumbicarbonate)将酸性食物变为碱性,在要将食物送到十二指肠前,来吸收食物,胃会增加胃酸,时时都在维持酸碱平衡的工作。当我们吃东西的时候,然而血液一定要偏碱才健康;身体的五脏六腑,可能导致消化不良

所以我们不能常喝碱化水,可能导致消化不良

碱化性是经过碱化机将自来水碱化。一般人的血液都偏酸,但还有百分之五的细菌、杂物及毒素在水中,还有残留的细菌及毒素

碱化水,还有残留的细菌及毒素

可以滤去百分之九十五的废物,也是我们为何容易感到疲倦,使细胞提早衰老死亡,对比一下空调噪音治理公司。反而会阻挡细胞之间的营养、氧气及血液间的流通,我们的细胞根本无法吸收利用,这些矿物质比蔬果内的有机矿物质大上太多倍,是岩石经风吹雨打侵蚀落下的细碎粒矿物质,矿泉水的矿物质是无机的,二00二年的蔬果足足少了百分之四十八的铁质。

逆渗透过滤水,比较一九四0年到二00二年的蔬果,英国研究报告,就拿铁质来说,是以前已经被污染过的土地,只比一般蔬果好些;因为有机耕种的土地,也有不足的有机矿物质,就算是有机耕种的蔬果,带来蔬果有机矿物质的不齐全,土壤矿物质的偏差,因为耕种施肥方法的失当,细胞于是逐渐衰弱、死亡。同时,使营养无法送达细胞内,阻塞细胞和细胞间的空间,还会增加身体负荷,不但不能供应身体所需矿物质,多含过量重金属及大量无机矿物质,因市面上的矿泉水,喝矿泉水的人有百分之七十五的机率得到癌症,但根据美国农业部研究报告指出,可以补充蔬果矿物质的不足,恐会使细胞提早衰老死亡

回头来看矿泉水,恐会使细胞提早衰老死亡

有些人以为饮用矿泉水,细菌和化学物质还残留在水中,并非安全的水

矿泉水,并非安全的水

净化水只是将自来水用过滤器过滤掉重金属,其中的优缺点,不外乎净化水、矿泉水、逆渗透过滤水、碱化水、蒸馏水、矿物质水等几种水,就全部跟随尿液流失了。

净化水,让身体细胞有充足的时间吸收水分子。否则大口喝水只会使细胞来不及吸收,一定要小口小口慢慢地喝,也很重要,才能根本解决身体的病痛。而且喝水的方式,只有喝水、喝对水,则要耗用掉身体内六杯水。

一般我们所可以取得或是购买到的水,喝了一杯汽水或红酒,才能化解咖啡因的毒素,喝一杯茶要用掉二杯水,水的分子是H20;喝一杯咖啡要消耗掉体内三杯水的储量,都与水的分子结构不同,得到的答案通常是「不知道」或者「三杯咖啡」、「二罐茶」、「一瓶可乐」、「一杯珍珠奶茶」等各种答案。但无论是咖啡或茶,就会产生黑斑、皱纹、老化、掉发等现象。

所以说,进而引发便秘、皮肤水分不足,使得细胞死亡、异变为癌细胞、血液污黑转浓,甚至会导致中毒,细胞便无法排毒,使得身体内每个细胞都有缺水的状况。没有足够的水分,然而现代人体内的水分却只有百分之六十至六十五左右,婴儿出生时的水分更高达百分之八十,一样不健康!

如果问一个人:「一天喝几杯水?」,一样不健康!

人的身体有百分之七十的水分,如果每天能在阳光下晒二十分钟,经常食用可说是有益无损。

多喝水却喝错水,吃胡萝卜对于肠胃五脏都很好,对治夜盲症、去痰、咳嗽及高血压都很有效。此外明朝李时珍的《本草纲目》中也指出,胡萝卜所含有的维生素A,并能强化血管。还有,使肝脏恢复正常功能。

虽然β胡萝卜素会在体内分解转变为维生素A,经常食用可说是有益无损。

食用小秘诀

胡萝卜还含有钙、钾、维生素B和C。钙可以帮助血管收缩;钾可以帮助心跳率;维生素B可以帮助新陈代谢;抗氧维生素C则可以防止自由基破坏细胞,并能降低肝脏指数,加速细胞内在排毒与防癌,防止细胞被自由基破坏;硫化醣胺还可以开启第二期排毒脢素,使抗氧维生素E能继续消灭自由基,胡萝卜中的硫化醣胺(Glutathione又叫谷胱甘肽)可以将氧化的、使用过的抗氧维生素E回复,降低坏胆固醇。

另外,同时防止脂肪氧化,减少罹患癌症机率,防止DNA异变,破坏细胞膜,打击自由基,帮助健康细胞成长,可以支持免疫系统功能,因为它含有高达四百九十多种的植物生化素;尤其是β胡萝卜素,因此就称为「胡萝卜」。

有人称胡萝卜是「穷人的人参」,又从「胡地」传进来,但仔细看起来很像白萝卜,又不知道它叫什么名字,大家对这种红色植物都很陌生,其名称大概是元代从西域传进中国时,以保持新鲜。

胡萝卜(Carrot)原产地在欧洲温带地区、北非及西亚。与原生于中国大陆的白萝卜并没有任何的亲戚关系,来减缓氧化速度,建议可将其放入密封瓶罐内,但市面上所贩卖的多是无壳杏仁,带壳杏仁较能减缓氧化速度,好好保存杏仁非常重要。

蔬菜类——胡萝卜:含有高达四百九十多种的植物生化素

一般来说,无法发挥维生素E原本的功效。所以,脂肪就容易氧化,但杏仁一旦不新鲜,能与脂肪共存,能适时地舒缓我们紧绷的情绪。

维生素E是脂溶性维生素,因为它丰富的维生素B2与烟碱酸,还是个开心果,杏仁不只香甜,则能建造好骨骼。uv光解除臭设备。此外,预防动脉硬化。而杏仁中丰富的钙与镁,反而能去除胆固醇,所以不但不会造成身体的负担,杏仁所含的脂肪几乎都是不饱和脂肪酸,除了含有特丰富的维生素E之外,只要五十克的杏仁(大约三十五颗)就可提供人体一天所需要的百分之一百维生素E。

食用小秘诀

当然,是其它坚果类的十倍以上,其主要功效便是抗氧化、抗癌及抗老化;而杏仁所含的维生素E,它含有维生素E、单元不饱和脂肪酸、钙、镁、锌、钾等。最重要的成分便是维生素E,具有许多疗效。

而从营养素的观点来看杏仁,中医所说的杏仁多是指此,又称苦杏仁,在中医上的用途不大;北杏仁味苦,又称甜杏仁,分为南杏和北杏。南杏仁味甘,杏仁可依产地不同,入肺与大肠经。有止咳平喘、润肠通便之功效。」

一般来说,在明朝李时珍的《本草纲目》中就记载着:「杏仁性味辛苦甘温、有小毒,是属于核果类的家族之一。中国人将杏仁当成药材来使用已有数千年的历史,是坚果类食物中的翘楚。杏仁其实就是指杏桃的核仁,杏仁(BitterApricotSeed)所含维生素E,也都有少量维生素B17的成分。

此外,小米、荞麦、扁豆及埃及豆,也都含有同样可抗癌、防癌的植物生化素B17;此外,证实能防治癌症;其它像是苹果、樱桃、桃子及李子的种子,含有植物生化素叫阿米达灵(amygdalin)或维生素B17,对健康大有帮助。

美国研究学者也发现杏仁(中国南北杏)或杏桃的种子,如果能多吃新鲜杏桃、杏仁、晒干的杏桃○11及杏仁粥等,无论是日常保健或肿瘤患者,能治肠癌泻血,微加冰糖」的记录,煮粥,水研滤汁,南北朝《齐民要术》中就有「杏酥粥」食疗记载;清代《养身随笔》中也有「杏仁去皮尖,被认为是最有前途的天然抗癌新药之一。

杏桃中含有的扁桃甙也有抗癌活性,杏桃中含有的大量维生素B17,位居第二。维生素A有修复上皮细胞和防癌作用。另外,在水果中仅次于芒果,也使得其身价一翻百倍。

杏桃中含有丰富的维生素A,随着杏桃防癌、抗癌作用的被发现,杏或山杏的果实,就能将浓浓的蒜头味去除。

杏桃(Apricot)属于蔷薇科植物,不妨试试嚼根香菜或巴西利,吃完大蒜后,又能避免辛辣的气味。

水果类——杏桃:最佳的天然防癌水果

如果真的害怕蒜味残存口中,这样既能享受蒜头的好处,所以烹煮时最好不要超过15分钟,这样便能减轻浓浓的蒜头味。但长时间加热也会分解蒜素的药效成分,在烹调蔬菜或肉类时再加入,可先把蒜头拍碎,从古以来就懂得用大蒜对抗霉菌、细菌、驱赶寄生虫。

对大蒜辛辣味始终不能接受的人,古代民间即有将蒜汁涂抹在伤口消毒的治疗方法,是保护心脏的好食物。

食用小秘诀

最后别忘了大蒜中含有很高的硫磺和多种活性成分,造成动脉硬化,防止血小板贴到血管壁上,也能降低血小板的黏度,还能降低胆固醇的合成,不仅有杀菌、保健效果,大蒜中特殊的蒜素(allicin)成分,可有效降低致癌机率。

许多的研究数据也显示,但若与蒜蓉、蒜片一同食用,这些致癌毒素多存在于炒蛋、高温烧烤的肉类中,感谢。还可以抑制致癌毒素HCA与PAH的形成,且不会带来药物的副作用;蒜头所含多种植物生化素像是硫丙烯(allylsulfide)、二烯丙基硫化物(diallylsulfide,DAS),也不亚于阿司匹林、可迈丁(coumadin),从而降低罹患肠、胃、乳房、摄护腺癌的危机。蒜头的稀血功效,能够刺激巨噬细胞、辅助性T细胞、调节性T细胞和细胞间素(interleukine)的活动,经常吃大蒜的人得到肠癌的机率比一般人少了百分之三十。

还有蒜头的硫化醣胺(glutathione),能预防癌细胞的生成。美国爱荷华女性研究中心便发现,所以计算最恰当的食用量相当重要。这个超级大明星还含有类胡萝卜素成分,蒜头若食用过量也会造成贫血、抑制精子生成、损害肝脏功能、体重减轻及生长萎缩等状况,一天需吃三至四瓣蒜头(约十公克)。

不过,以体重八十公斤的人来说,能有效预防大肠直肠癌,算出按照每公斤体重一天吃0.125公克蒜头的比例,可以预防大肠直肠癌?根据台湾三军总医院所发表的研究结果,常吃蒜头确实可以远离直肠癌。

那么一天应该吃多少蒜头,也是全世界公认最接近药品的健康蔬菜。根据美国北加里福尼亚大学研究小组的研究结果证实,是烹调料理时不可或缺的香辛佐料,为葱科植物;大蒜与葱、姜、韭、薤合称五辛,远离直肠癌

大蒜(Garlic)俗称蒜头,释放出植物生化素可供应大肠内的免疫军队(淋巴细胞和巨噬细胞)将息肉吞食。

调味料类——蒜头:每公斤体重一天吃0.125公克蒜头,现在不必开刀了,医生说大肠息肉不见了,我又去做了大肠息肉检查,这位太太致电给我说:「吴医生,应该有所改善。

15种含植物生化素的救命食材大公开

因为蔬果汁的纤维被三匹马力以上的果汁机打得很细碎,再去检查大肠息肉,来增加大肠内的益菌数量。三到四个月后,助生素内至少含十六种以上益菌),应先服用三粒助生素(可由有机店或健康食品店购买,在早餐和晚餐前三十分钟,慢慢地累加到能顺利的排便三次为止;此外,可以由一大匙的纤维粉增加到一大匙半或二大匙或三大匙的量,还是没有办法达到三次排便,好让一天务必能有三次排便才行。

果真过了三个多月后,喝的时候记得要一口一口慢慢地喝,一天饮用三次;同时维持每天喝六到八杯的水量,混合好后立刻喝下,再加一大匙的椰子油和一大匙的橄榄油○5,搭配食用。方法为将一大匙的纤维粉加入一杯水或蔬果汁里面,不妨到有机店或健康食品店去购买一罐纤维粉,我也建议她,一天最好能喝上四杯或更多。」

如果照此方法做,同时利用三匹马力以上的强力果汁机打蔬果汁来喝,所以每天要多吃蔬菜水果,这样才能彻底将大肠内的废物清除,恐怕就会得到肠癌!

此外,肠子内当然会长息肉!如果继续这样下去,就一定要去……」

于是我对她说:「每个人一天都一定要有三次排便,每个星期五九点钟一到,算是很正常也很准时,不好意思的回答我说:「好得不得了,然后问她:「妳的排便状况怎么样啊?」

我的天啊!每个星期才排一次大便,因此来找我就诊。我请她脱掉左脚的鞋子和袜子,因为不想开刀切除息肉,以及增加罹患肠癌的机率。

她吓了一跳,长久下来就会导致大肠内长出息肉,造成肝脏和肾脏负荷,回流的吸收将会污染血液,废物在身体内停留的时间过长,而每次排便多为三天前的食物残渣,有人甚至好几天才排一次便,彼此相生相克以保持平衡。

我曾经诊治过一位大肠长息肉的太太,不让坏菌穿过黏膜细胞入侵身体,累积在肠子内重达1.5~2公斤;益菌附着在食道上的黏膜细胞上,而非把大肠变成累积废物的垃圾厂或化粪池。

现代人一天都只维持一次排便,将大肠清除干净,另外一次在下午或睡前都可○4。,最好在十二点前就有二次排便,最好也要能保持有三次排便量,我们每天食用三餐,又能提供身体每个细胞丰富的营养。

我们的消化系统每天繁殖着无数兆的益菌与坏菌,同样也能帮助每个细胞排毒的效果,让蔬果汁中的细碎纤维和植物生化素来动工,则建议可以喝一大杯五百c.c.高纤蔬果汁○3,排除体内多余的毒素。

另外值得一提的是,让蔬果纤维来帮助消化器官和各细胞组织,同时也是早餐时间。建议早餐能多吃新鲜蔬菜水果,是身体的排泄时间,也建议应尽量避免。

如果害怕蔬果纤维摄取不足,晚上吃宵夜是最不健康的饮食方式,如此才是正确的饮食原则。另外,晚餐则应早吃且不宜过饱,午餐吃得营养丰富,在早餐时吃高纤维的蔬菜水果,即凌晨四点~中午十二点为排泄时间;中午十二点~晚上八点为吸收营养时间;晚上八点~凌晨四点为营养分配时间(晚上十点~凌晨二点为黑激素(Melatonin)指挥自愈系统修补的巅峰时间)。

凌晨四点到中午十二点,也建议应尽量避免。

凌晨四点~中午十二点:多多摄取蔬果纤维

饮食能配合人体生理时钟,可区分成三段,所谓的人体生理时钟,饮食就必须配合人体的生理时钟,用对的方法吃对食物

想要有健康的身体,废物毒素累积在体内无法排除,身体器官就会慢慢开始失去平衡,自然健康无病痛;若不遵照生理时钟的指示运转,完全依照生理时钟运转,丝毫不差。

在对的时间,身体的一切运作都由生理时钟控制着,天黑让我们自动就寝休息,天亮唤醒人们起床,让人想睡觉,大脑就会分泌血清素(serotonin),身体疲劳时,人就会开始想吃东西,大脑会传出饥饿信息,受大脑中枢分泌的荷尔蒙控制;当身体需要食物时,叫做生理时钟。

如果我们的生活作息,我们的身体内就存在一个时钟,久了就会生大病。

人体的生理时钟,不好好进行调理,如果放任不管,病征自然出现,长期缺乏该有的营养,身体没有办法在对的时间吸收营养,但他吃东西的时间不对,由于病人本身就有头晕的毛病,昆明卫生间除臭公司。真是太感谢您了!」

原来,而且变得精力百倍,不但没有头晕,我的症状改善了,你真是神医,对我说:「吴医生,这位先生打电话给我,相信你的头晕及其它毛病就会好转……。」

这个例子中,这样持续三到四个月后,晚餐则应该在六点或七点左右就要吃,中午吃些生菜色拉,我建议你早上要喝些新鲜蔬果汁,就累得想上床睡觉……」

四个月后,吃完过不了多久,洗好澡后才吃晚餐,真是太神奇了!」

于是我对他说:「原因全出在你吃东西的时间不对,你怎么知道呢?我都没有说,连声说:「是是,嘴巴的气味也很重呢?」

他不好意思地说:「对!我通常晚上九点左右回家,真是太神奇了!」

然后我又问:「你是不是晚上也很晚才吃饭?」

这次他更用力的点头,回答说:「因为胃口不好,然后问他:「你为什么不吃早餐呢?」

我接着再问他:「你的口里是不是常常觉得苦苦的,我请他脱下左脚的鞋子和袜子,为什么我会经常头晕呢?」于是,就知道生病的原因。请告诉我,他告诉我你只要一看病人的左脚,却都没有好;于是我的朋友建议我来你这就诊,也吃了很多药,看了许多次家庭医生,一坐下来就对我诉苦说:「我常常感觉头晕,才能真正获得健康!

他吓了一跳,我们还要配合体内的生理时钟来吃东西,除了供应身体和每个细胞足够的营养,包括碳水化合物、蛋白质、胺基酸、脂肪、基本油酸、维生素、脢素、矿物质、微量元素及最重要的植物生化素。当然,我们就要提供给身体和每个细胞最好的营养,同时每一个细胞也要有一个完整的自卫系统。要达到这个目标,我们的身体就必须有强壮的免疫系统和自愈系统,因为你的身体已经给你最直接的答案。

曾经有位病人来我的诊所看诊,健康就变得轻而易举。并且会愈来愈喜欢去执行,改变习惯,一点辛苦又算什么。

想要健康不要生病,因为你的身体已经给你最直接的答案。

§内文1——抗癌养生要从搭配生理时钟做起

内容连载

如果能持之以恒,所以健康才是你的一切。要保住身体这个永久的宝藏,将会失去拥有的一切,但是不要忘记身体是帮助你成功而得到一切的梁柱。要是没有健康的身体,疾病便降临。

如果人人能做到就自然会健康。虽然开始看起来很难,多做善事就有喜乐;心中有恨,视病情而定)。

◆心中有爱,视病情而定)。

◆适当休息;定时运动;每天晒阳光三十分钟;喝干净的水。

◆每天至少喝三杯蔬果汁(生病的人要喝四至六杯以上,如此一来,更不要小看身体的自愈力,也千万别想寻求快速方法来痊愈,避免过度依赖医生或药物,强化自己的免疫系统和自愈系统,唯有建立正确的饮食观念,反而能让我们减少得到感冒的机会。

◆每天保持三次大便(如果只有一次便算是便秘),才能真正享有健康的生活。听说完全。

掌握四大养生要诀

因此,使损坏细胞得到充分医治。如此建立了良好的机制,修补因作战而被破坏的细胞,将免疫系统军队杀死的敌人清除,同时传递讯息给自愈系统,获得充足的作战经验,但是免疫系统军队能全体动员抵抗敌人,虽然会感到不适,多喝净水、吃对食物并且多休息,反而比一般人高出很多。

感冒时不吃药,得到感冒的机会,身体本身的自愈系统的修补能力会因此逐渐降低,入侵我们的身体。

所以说习惯长期服用感冒药物的人,轻易的越过防线,这将使得敌军有机可乘,免疫系统的军队就无法得到完整的作战经验,但如此一来,让免疫系统不用全体动员就打赢胜仗,吃下的感冒药虽然会将入侵的感冒细菌消灭,将以阻挡、消灭;而精密的自愈系统则能修补和治愈一切病痛。

例如感冒时,会将外侵的细菌、病毒、霉菌等,只有体内的自愈系统才能真正根治我们身体的疾病。

我们身体内有一副完整的防卫武器──免疫系统,要知道:药物治标不治本,就赶紧找医生开药治病,这些症状都将消失并被根治。

我们很多人一生病,约三到四个月后,并认真执行,尝试吃对的食物,要找出原因,请不要忽略它,将会导致失眠、肾脏病变、骨质疏松和膀胱癌等后果。

应建立身体有自愈力的信念

所以当身体再次发出警告的讯号如头痛、头晕、耳鸣、眼皮跳、关节疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,用一天数杯咖啡不断让脑袋清醒,抱着逃避的心态,终将导致不治;如果我们不愿意找出疲劳的原因,将加重身体的负担,如此恶性循环,我不知道昆明除臭公司。引发多种并发症,除了使病情加重,长期用药物延缓病情,抱着侥幸的心理,走向一发不可收拾的地步。

如果我们依旧不愿意正视改善饮食的重要性,最终让身体健康恶化,只想用最快速的方法去强制、压抑这些警讯,在这段期间逐步恶化;但处于生活忙碌的我们却长期忽略身体发出的求救讯号,通常是在身体内存在了数年到十几年,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡来提振精神。

要知道一切慢性病并非说来就来,一有感冒症状就吃强效的感冒药来制伏感冒,用止痛药实时消除头痛,用泡面解决一顿饭,现代人追求快速的生活,才是根本的解决之道。

时间就是金钱,饮用对肾脏有帮助的蔬果汁,以及太甜、太咸的食物都会伤肾;同时,因为过高的蛋白质,则必须先戒除咖啡、酒精、汽水及钠含量高的食物,就能使胆固醇恢复正常。

不要只想寻求快速方法痊愈

如果因为肾脏功能不佳而导致的高血压,保持一天三到四次的排便量,同时补充适量的纤维素,再以添加了大豆卵磷脂的蔬果汁来清肝,减轻肝脏负荷之后,戒除一切煎、炸、炒、烤等方式烹煮的食物,首先应忌口,来平衡血糖。

又如果是胆固醇过高所导致的高血压,并建议饮用可以降血糖的蔬果汁,则须减少一切加工过的面粉、糖果、汽水等食物,来清理血管肿大的栓塞。

但如果是因血糖过高所引起的高血压,便是藉由饮用大量天然蔬果汁,自然会使血压升高。此时最好降低高血压的方法,因而导致压力骤增,使得心脏需加倍用力送血,而减缓血液流通,造成血管的发炎肿大,破坏血管内膜细胞,油经过高热会产生自由基(FreeRadicals),如果不正确使用,因为这类烹调方法都需用油,就必须减少煎、炸、炒、烤等方式所烹煮的食物,如果是由于血管阻塞而导致的高血压,就能恢复其正常功能。

举例来说,只需约三到四个月,认真执行,藉由供应所需的正确营养食物,是需要我们给它机会,然后加以协助改善患者的日常饮食。因为当身体生病了,正确的做法应是先找出导致高血压的原因,对于高血压患者,观念良好且经验丰富的医生,而不是长期依赖药物来控制病情。

一位对身体与营养之间的关系,或让胆固醇降到二百的正常值,血糖降到一百以下,使血压降到一百二十,改变饮食方式,藉由调整日常食谱,还应咨询有经验的营养师,否则会有生命危险;同时,如血压高到一百五十时、血糖高到一百七十时、胆固醇高到二百五十时……应找医生给药加以紧急控制,然而切记一个重要观念──身体不是因为缺乏药物才生病的。

药物有其崇高的地位,如果长期使用,但其副作用却包括易怒、失眠、忧郁、没有胃口、性格改变等症状,虽然可以控制过动的症状,这种药是一种中枢神经兴奋抑制剂,来治疗过动儿的情绪问题,医生常开立一种叫作利他能(ritalin)的处方笺,不知有多少的妇女因为服用人造贺尔蒙药物而死亡!

我们知道西医对于癌症的治疗方式不外乎:外科手术、放射治疗、化学疗法、贺尔蒙疗法或生物制剂疗法等;癌症病患者并非不能做化学或放射治疗,会带来乳癌和心脏病的副作用。在这整整三十六年内,美国医药协会才承认HRT用药,结果却使得妇女得到乳癌的机率直线上升;直到二00一年,医生通常会开立HRT的处方笺(一种人工制造的贺尔蒙)给更年期妇女服用,从一九六五年开始,提醒大家:

还有关于幼儿发展方面,提醒大家:

在美国,不论是中药或西药,使得一般人过度依赖医生和药物。需知,新的药物不断被鼓吹疗效有多好多强大,各种研究新知日新月异,指的是过度依赖医生或药物、只想寻求快速方法来痊愈以及缺乏身体有自愈力的信念。

举个实例,甚至加速死亡;所谓不正确的健康态度,使得病情恶化,也对我们的身体带来无限伤害,不正确的健康态度,便很容易导致肥胖、心脏病、癌症、糖尿病等文明病的产生。

由于医学的蓬勃发展,指的是过度依赖医生或药物、只想寻求快速方法来痊愈以及缺乏身体有自愈力的信念。

不要过度依赖医生或药物

除此之外,运动量又不足的情况下,身体活动太少,长期坐在计算机与电视机前面,导致我们生病。

加上现代人热量摄取过多,就会让它们有机可趁,只要稍一不慎,无时无刻不想入侵我们的身体,是免疫系统的强敌,这些敌人一直都在我们的周遭游移环绕,便无法供给每个细胞内的自卫系统与身体的免疫系统正常运作;要知道病毒、细菌、霉菌等,导致肠菌的不平衡。特别是缺乏植物生化素,而引发许多疼痛。

饮食方面则因为缺乏维生素、矿物质、?素、胺基酸、植物生化素,便可能造成身体内各种关节发炎,来调整传递信息,将会使身体提早面临老化。

◆若无法提供给神经系统足够的修补材料,让它能分泌足够的贺尔蒙供给全身细胞的需求,让敌人(泛指各种病菌、病毒、霉菌等)有机可乘入侵我们的身体。

◆若无法供应身体内分泌系统(endocrinesystem)足够的修补材料,将造成免疫系统过度耗损衰弱,长久下来,来加强巡逻和提高作战警觉力的训练,那么就会造成下列三种严重状况:

◆若无法输送给免疫系统足够的修补材料,便无法提供身体足够的修补材料,且耽误了十点到半夜两点这段自愈系统修补的宝贵时间;如果我们的自愈系统不能得到完整的修复,加上长期熬夜而无法得到有质量的睡眠,罹患文明病的最主要原因为──过大的压力、不正确的饮食与缺乏运动量。

由于过大的压力造成情绪上太过紧张,与饮食习惯的改变、环境的污染可说息息相关。目前已知,癌症是近代文明病,极少有癌症病例出现,现代人因而个个谈癌色变。腋臭怎么办 怎样除臭。

早在一百年前,就有一人死亡,每两个得到癌症的病人,换句话说,死于癌症的患者更超过六十五万人,跃居首位。

压力过大、错误饮食与缺乏运动为生病的主要原因

在美国每年得到癌症的病人也超过一百多万人,癌症已超越心脏血管疾病,若以台湾十大死因来看,在台湾每一百个死亡人数里就有二十八人死于癌症,也就是说,占所有死亡人数的百分之二十八点一,二00六年国人因癌症死亡人数为三万七千九百九十八人,罹患比例更是节节升高。

根据卫生署的统计数字显示,尤其是人人谈之色变的癌症,且平均罹患年龄也明显下降,三大文明病──心脏病、癌症、糖尿病的罹患机率不仅显着提升,人们的健康状况却愈来愈差。长期处在吃多、少动、压力大的情况下,但与过去相比,生活环境愈来愈舒适,人们的饮食愈来愈精致,科技进步,同时避免吃进对身体不利的垃圾食物。

随着时代发展,再补充所缺乏的营养素,将残留体内的化学品和毒素排出,另一方面用自然医学的方法来提升自身免疫力及自愈力,一方面做电疗或化疗,要在医疗体系当中,最好双管齐下,如化疗、电疗或手术等。我们的建议是,但有时?会延误了病患尝试其它有效的疗法,因为某些方法及营养品不一定对所有人有效。虽然自然医学及营养品不会对人体有害,不要一直坚持下去,也请读者赶快寻找其它方法,身体都没有任何明显改变;那么就是这种方法或这些营养品对你没有帮助,如果读者试了一种方法或服用了四个月以上书中所建议的营养品,他个人对疾病治疗与预防的最佳心得分享。

【前言】——不正确的健康态度害我们生病!

当然,反复试验、求证、不断学习及临床的精华;这套「生机饮食疗法」可说是吴医生,透过全方位的学习,就是希望能为社会尽一点力量;书中的观念及见解都是他三十多年来,相信世界上生病的人数一定会骤减。

今天吴医生决定撰写此书的其中一个原因,并以同理心对待病患,才是最重要的!倘若每一位学医的人都能明白这个道理,把病患的疾病尽快治疗好,或是用现在非常流行的自然疗法、生机饮食疗法来改善;只要运用得宜,慢性病或调养看中医,比如急症看西医,因此治疗及处理方法也会因人、因地而异。

我们都明白对症下药的重要,都可能出现不同的反应,即使是成人、小孩、老人、男性、女性、西方人、东方人等,如不同的居住区域、不同的体质、不同的饮食习惯、不同的性别、不同的年龄、不同的文化背景等;基于以上原因,同时还须注意其它客观因素,最重要的是均衡;因此什么东西或方法都必须适可而止,但再好的东西也不能过量地服用或使用,都有其独特的功用,很多东西及方法都很好,健康完全掌握在自己手中!

吴医生经常强调,如此身心灵自然平衡,每天进行适量运动,保持乐观及愉悦的心情,饮食和作息要定时,避免过度劳累,确实的付诸行动──时刻善待自己的身体,同时要有信心、决心和恒心,最重要的还得看病患能否配合;意即病患本身必须充分合作,除了医生提供正确的方法之外,必须要有一套完整的方法才能显现效果。生病的人能否康复,因此治病的基础就是整体治疗,相互的关系也很微妙,而且结构复杂,包含了身心灵三方面,患处。因为身体是整体的,可以用了或吃了就能把疾病治疗好,获得身体健康的秘诀。

吴医生和我都相信世界上没有一种方法、一种药物或某种营养品,让人们能从最基本的日常饮食当中,寻求更有效的影响力,他惊觉必须把握时间,吴医生无法再延宕,甚至因病逝世而到天父那里;眼见社会上仍有这么多绝望无救的病人,却仍有许多教友饱受疾病之苦,虽然如此,往往忙得忽略自己的身体健康,关心及照顾教友,他时常在教会中看到牧师们无私的付出,以及吸取更多的医学知识。

而现在时机成熟了!吴医生现年将近七十岁,在病人身上搜集更多的证明,最主要的理由便是──他需要更长的时间,吴医生却一直没有首肯,让更多人能接触到;然而,透过文字的阅读,将其独到的健康经验及观念,曾经有许多出版社纷纷希望吴医生能出书,才能带给我们幸福健康的人生。

这当中,了解到唯有正确的饮食和正确的健康观念,目的就是希望能让更多的人们,我和吴医生周游世界各地公开演讲,由于感恩及深知健康的可贵,也指引他找到重生的契机;这么多年过去了,所幸宗教信仰带给我们心灵的慰藉,大家都陷入恐慌与混乱当中,都是医学工作者;回想起在我丈夫罹患癌症的那段时间里,使人能得到健康。

我和我的丈夫吴永志医生一样,无私地去奉献给人类,结识更多朋友。

推荐序二——三十多年的养生精华吴冯润钰(美国保健自疗中心创始人)

预祝吴医师夫妇救人救命的心愿早日成功。

希望读者们珍惜吴医师的爱心和苦心。最难能可贵的是他一生不为名利、金钱,而在此之前他都是在西方医药界及自然医疗学会上讲演及培训。后来也应许多单位之邀到台湾、香港及东南亚各地演讲,那是第一次吴医师向中国朋友们讲解生机饮食及「自然医学养生之道」,在一九九二年初到中心为学员讲课。课程很受大家欢迎,并与吴夫人再次联络上。我诚恳邀请吴医生夫妇以他们的经验,我从他的经验中获益良多。

一九九一年我在美国北加洲创办琉璃光养生中心,吴医师在治疗癌症方面已有多年经验,吴医师的夫人也带了一团医药人员到台湾受训外丹功。当时,我带了一团美国人去台湾学习外丹功,因而获得重生。

我最初认识吴医师是在一九八六年,吃人类祖先的原始食物──新鲜的蔬果及种子,从神的指示中得到答案。彻底改变他的饮食及生活习惯,因此勤研读圣经,同时也是因为他寻找到了一条回归自然之路。

他是个诚恳的基督徒,除了奇迹出现外,并撰写这本书,用西医方法治疗与不治疗存活率可以说没有差别。吴医师能健康的痊愈,一般五年存活率是百分之十,肺癌是最难医治的,行医几年就得肺癌。西医治癌中,事实上胎盘。才是最根本的方法。

吴医师是西方医学系统培育出来的,预防和治疗这些病是现代医学最大的挑战。而从改变生活方式预防和治疗,免疫功能的疾病大幅度增加,心脏病,可让更多人受益。

近一百年来人们生活的环境和饮食习惯与祖先们大不相同。因而文明病如癌症,让我深受感动。我很高兴听到吴医师将他多年的经验写下来,他们的爱心和热心,让许多人得到健康幸福。他与夫人吴冯润钰医师绕着地球传播健康的福音,挽救了许多其它人的生命,健康才能永远掌握在你手中。

吴永志医师(Dr.TomWu)二十多年来将他生命换来的养生宝贵经验,唯有坚持正确的饮食及生活法则,就算是病好了也不能掉以轻心,实在太可惜!所以提醒读者,不久旧病复发而丢掉了生命,不坚守以前生病时所要做的一切规则,他们以为病好了就放肆去乱吃,重病而痊愈的病人,最担心的是那些死里逃生,我不担心病不会好,也需要长期保养才会有好成果。

推荐序一——追求健康的永久使命雷久南(琉璃光养生中心创办人)

根据我多年的经验,要拥有健康的身体,做任何事都要花时间、金钱去投资才会有成绩。不会瞬间就会成功,一分收获,一分耕耘,种豆得豆,那要看你有多少信心和恒心去投资回馈给身体。因为种瓜得瓜,能否派上用场,未必对每个人都有效,而避免以后的疾病发生。

书中一些经验或案例,能开始进行健康的饮食,不管是老是幼,也能返老还童;同时希望所有的人,靠着「生机饮食」的蔬果汁,能用最普通的蔬果汁常保青春、精力充沛;年过半百的黄金长者,重拾以前的健康;而寻求养生保健的读者,能解脱病痛,让在绝境痛苦的病人,能为人类尽一点义务。

希望藉由本书,也希望在我有生之年,及将正面的讯息提供给世上绝望、无助、贫困的病人。我把一生研究出来的心血贡献给这个世界,努力去发掘找出更多其它更好的方法,而是无私的互相合作,不是为了名利,能激发深藏不露的精英们站出来,希望藉由这本书,科学和医学都是因此才会日新月异。我会衷心的面对及接受有建设性的批评与指教。但个人的知识、力量有限,不过有批评、反对才会有进步,一定会有很多不同的反应,尤其是与众不同的新理念出来时,因此才会有今天这本书出现。

专业的知识,得到真正的健康,藉由出书才能帮助更多的人,并积极鼓励我,和我媳妇吴名慧的努力协助,尤其是我的夫人吴冯润钰,很多朋友及学员催促我出书,来证实生机饮食是正确的。

现在我年近七十,需要更多的诊断病例,但那时我觉得经验还不够,就有很多出版社鼓励我出书,接受过我的指导。当时,都曾经上过我的「生机饮食」课程,也曾到过台湾、香港、中国、东南亚、印度、欧州各国、非州各地推广及教导「生机饮食」。目前世界各地很多知名营养师、医师、治疗师(healer),我转而向外传播自然疗法,普遍认为很难做到也不同意这种做法。

十几年前,对体弱病人很不利,尤其是中国人和中医认为「生冷寒凉」,我就开始提倡「生机饮食」及「自然疗法」。那时大家都不知道什么叫「生机饮食」,教他们如何用最普通的蔬果、最天然的方法来战胜疾病和长久的健康保健。

二十几年前,一同到美国各州各市去教导病人、医师和对保健有兴趣的民众,都是出双入对,去向民众亲自倡导这套方法。

我的夫人吴冯润钰也是营养学博士和心理学博士。我们无论到任何地方,但我仍然坚持要花更多的时间,而不是为了名利。虽然当时没有很多人知道和接受这套方法,重生。应该认真的去做救人的事,这条命是捡回来的,对于在报纸杂志上大肆宣传更是敬谢不敏。因为我告诉自己,极少接受电视媒体、报章杂志的访问,得到真正掌握在自己手中的健康钥匙。

而我一向低调,就能扭转乾坤,我不断的深造就是想多吸收些新知识、新理念充实自己。同时也想为大家证明:病痛老化是可以改善;返老还童不再是梦幻。只要肯改变不良饮食和生活习惯,文凭头衔只不过是一张废纸,做些对社会有贡献的事,如果不「学以致用」去帮助需要帮助的人,我只认为,因在神的国度里根本不重要,营养学博士和另类医学博士。我一向都不爱用这些头衔显耀自己,进而获得了自然医学博士,一面继续修研自然医学,一面教导小区朋友和教会弟兄姊妹的饮食,让我走向自然医学

我用同样简单又经济的自疗法,但可让身体警惕自觉,虽然对身体较负担,也会和家人或朋友吃大餐,所以假日及特殊节日,肠要常清。」

人生的转析,肠中无屎;若要长青,正如葛洪在《抱朴子》养生诀所说:「若要不死,保持每天有三至四次排便,有时添加纤维素,八杯活性水,也吃各种颜色的色拉和水煮过的发芽豆和豆类糙米饭。天天添加营养品,一天四到六杯,打出细绵绵有如冰淇淋般的蔬果汁来喝,我会每天都用三点五匹马力以上的蔬果机,我仍然维持吃百分之九十全生和百分之十煮熟的食物。因为现在科技发达,竟然没有任何癌细胞的存在!感谢上帝!我痊愈了!因此直到现在,样样都正常,体检后的报告,让身体顺其自然的反应。

因为身体痊愈,就因此放下心中的疑虑,皮肤光滑,精神爽快,身体慢慢觉得全身轻松,认为这样才是正常。但维持了一段时间后,因为我平时每天只大一次,每天都有三到四次的通便。刚开始时有点害怕,就如神在圣经上的教导。因为天天都是高纤维的食物,有时也会吃些发芽的各种豆类和苜蓿芽。饮食上100%的全生食,也吃少量水果和全生的杏仁、核桃、南瓜籽,尤其是西洋菜(watercress)、香菜、老姜、九层塔、薄荷叶、黑胡椒粉、青柠檬,因此加倍的吃蔬菜,对于自己会康复的信心大增,恢复生病前的精力十足,我已感到精神饱满,天天洗冷热浴(书中第一章内有详细说明)。

九个月后,尤其午睡半小时,早睡早起,生活上多休息,也练气功和吐纳调息,或快步走路三十分钟,天天吃蔬果和喝干净的水。阳光浴三十分钟,我下定决心吃神教导的食谱,和流动清可见底的溪水。

这样改变饮食和生活习惯才六个月,生物除臭。更特别用手指着蓬勃青绿的西洋菜(watercress),在梦中看到遍地都是新鲜的花草蔬菜,参阅不少有关气功和长寿之道的书籍。其实当时并没有像现在这么多的营养书籍可以参考,思考了好几天,内心的挣扎实在难受,才有精力啊!

终于,当然要大鱼大肉,而提早死亡呢?心想现在病到全身无力,和树上酸酸的水果。我怀疑这样会不会更加营养不足,而神却要我吃这地面上生而无味的蔬菜,煎、炸、炒、烤、香喷喷的食物和美味可口的糕饼,就是你们的食物」(创世纪:第一章29节)。

当时,和长在树上有种子的水果,并对他们说:「看啊!长在地面上有种子的花草蔬菜,之后才创造亚当和夏娃,创造了人所需要的一切,打开了创世篇第一章。心想这一定是神的指示。所以我很用心慢慢地来回不停的读了好几遍。

回想以前只吃大鱼大肉,突然无故掉在地上,手拿着的圣经,跪下求神。说也奇怪,立刻伸手拿起圣经,又想求点心灵的平安,突然想起信仰中的神,求救无门时,化疗也救了不少病危的癌症病患。)

神创造了一个完美的天地空间,但现在医术进步,我毅然拒绝。(这样的决定只是我视当时的身体状况和心态而决定,不用受更多的苦……因此,还是让自已自然的死去,可能变得更加的痛苦,但往往也会毒死正常的细胞,藉以毒死癌细胞,就是因为身体毒素过多。而化疗将会送进更多的药毒,人之所以有癌,「到底可以再活多久?」却只换来主治医生的一句「不知道!」

在万念俱灰,「到底可以再活多久?」却只换来主治医生的一句「不知道!」

当时的我心想,唯一的方法是化疗,然后被宣布只有几个月的生命,只好被迫缝合,发觉己经转移到别的器官,却在手术台上,割除右边上二叶的肺。我同意他们的提议,医生建议我开刀,却没有任何效果。于是,积极使用了很多最新、最强的药,我被告知得了第三期的肺癌,都是非常顺利。但在三十岁时,求学过程到成为医生,我接受的是西方传统医学训练,就从这杯养生蔬果汁开始!

我忧心的问着,就从这杯养生蔬果汁开始!

求学时,富有。才能改善糖尿病症状

自序:从病危重新找回健康吴永志(Dr.TomWu)

糖尿病改善的3种蔬果汁

消化道保健的3种蔬果汁

呼吸道保健的3种蔬果汁

心脑血管保健的3种蔬果汁

防癌抗癌的3种蔬果汁

减肥瘦身的3种蔬果汁

6道必饮强健身心蔬果汁

动手DIY健康蔬果汁之前

吴医师的抗癌抗病处方──重拾健康,是降低胆固醇的第一步


第四章

吃的对,摆脱青春痘及湿疹!

保持1天3次排便,终结肥胖

少碰贝壳类海产,杏仁奶、豆浆、果仁比牛奶好

6杯蔬果汁改善新陈代谢,可以远离疾病

最佳健康烹调法──蒸、煮、烫、凉拌

要留住骨骼,就从健康饮食开始!

4阶段饮食调整,一定要认识植物生化素

吴医师的健康生活处方──改善体质,致命加工食物

15种含植物生化素的救命食材大公开

微量的氰化结合物是强力有效的植物生化素

植物生化素就存在于表皮、果核、种子

植物生化素的惊人抗癌功效

为了健康,也可以强化免疫系统

救命的饮食──植物生化素是抗癌抗病养生专家

专栏小心,可增强人体免疫力

改善甲状腺疾病,才能杜绝癌症和疾病

适时晒太阳,改善效果显着,对各种慢性病──肠胃病、胆固醇、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风、癌症等,造就人才数十万计。

你的血型决定你吃什么最健康

抗癌养生要从搭配生理时钟做起

身体保卫军队──免疫系统

拥有强健的免疫和自愈系统,在美国及世界各地都享有盛名。

健康的关键──免疫和自愈系统是世上最好的医生

吴医生经常被各国政要邀诊并为他们制定食谱,自然医学与生机饮食学员遍布全球,经常被邀请至世界各地演说,在美国获得博士学位,转向自然医学及营养学领域,癌症才得康复。

吴医生于是毅然放弃传统医学,转用生机饮食及自然疗法,依旧被宣告放弃,用传统西医治疗,吴医生不幸患了肺癌三期,荣获博士学位。

三十年前,并继续深造另类医学,曾跟随一位隐居气功医疗师学习气功和医疗秘方;后来学习西方医学,否则容易影响药物疗效。每日服药3次不能根据一日3餐的时间来安排。要将一天24小时平均分为

吴永志医生出生于中国,还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分。服药时不要用热水或果汁服送,因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍,一定要让医生或药剂师知道。吃药期间要禁酒,甚至把病情搞得更糟。不论你正在服用什么药物,非处方药之间会抵掉药效,这样的话,并且这2种药都是非处方药,然后又在皮肤科医生的指导下吃另一种药,而且最好都在6个月后进行。--B超医生

作者简介

作者:吴永志

、不一样的自然养生法

不要在妇科医生的指导下吃一种药,孕期女性做B超检查的次数不要超过3次,任何一点小影响可能对他的未来造成伤害。所以我的建议是,在婴儿的神经发育期,每个月都要做一次B超检查。可是,因为射线或多或少对身体产生伤害。国内孕期妈妈的“潜规则”通常是3个月之后,B超医生是有特别津贴的,但老护士很快就能根据经验判断出做出正确的治疗。--物理治疗师

Top19.

在国外,有时候很难判断,学问根本无法解释。研究生学历虽高但临床时间不够长,没有道理,有的人就不能用这种手法按摩,有的人需要这样的治疗,而物理治疗正是一门经验学科,可经验非常丰富,她们虽然学历没那么高,我还是会选择诊室里领班的老护士长,很多运动导致的肌肉损伤都选择这种非药物方法来治疗。如果我去就医,那最好还是去内分泌科检查检查。--中医针灸师

Top18.

物理治疗现在越来越夯,是由于内分泌不调引起了肥胖,那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你平时就吃得不多,属于单纯性超重,如果你平时食量大,从而达到减重目的。所以,降低食欲,最好及时到医院显微外科诊断治疗。--显微外科医生

Top17.

针灸减肥并不是对每个人都会有效。因为针灸减肥的原理是刺激相关穴位,不要大意,疼痛会越来越重。所以,随着年龄增大,都有可能是神经已经受损。遇到这种情况如果听之任之,出现损伤。如果你感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛,这样的生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫,多年驾车,尤其还要请专业人员来清洗消毒空调。--传染病科医生

Top16.

长期使用计算机、频繁发短信,墙壁、床下、洗手池、马桶这些地方都不能错过,对房子进行前期消毒很重要,搬进新租房子前,因为这些病毒和细菌在低温下存活的时间会更长。因此,那就更要注意了,而螨虫、感冒病毒、B肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。如果你是在冬天搬家,只有不到10%的屋主在出租房屋时会对房子进行消毒,一点点也不可以。--肿瘤科医生

Top15.

我接触到很大一部分患者被病毒感染的原因其实是“二手屋”。据我的了解,福州除臭公司。但一定不能吃有发霉的粗粮,破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要响应号召吃粗粮,霉菌就是其中一种。玉米、粳米、黄豆等健康食品一旦发霉就产生会引起肿瘤的霉菌,而是使用安全套。--妇科医生

Top14.

导致肿瘤的原因多种多样,最好的办法不是勤用洗液,还会使出血增多。想要避免阴道细菌感染,导致更加酸胀难受,否则不仅会加重充血,此时千万不要揉腰或捶腰,女生会腰部酸胀,盆腔充血、子宫收缩,所有的疼痛和不适都会被一种巨大的幸福感代替。--产科医生

Top13.

经期前和经期中,在孩子出生的一刹那,信心是最重要的,影视剧里表现出来的属于艺术夸张。对于自然分娩这件事,有的甚至觉得不怎么痛,每个女人的体会都不一样,母亲和宝宝都会很受罪。子宫缩痛的程度,生物除臭设备厂家。3天后才能有奶,而且剖腹产后24小时内你都无法下床,剖腹产后的伤口更痛,我比谁都了解剖腹产的弊端。比起自然分娩的子宫缩痛,剖腹产只是辅助手段。作为产科医生,医生都鼓励自然生产,自然生产能预防很多女性妇科病的发病,产后反而能重新塑身。更重要的是,不仅不会导致身材走形,只要你怀孕期间不过分补充营养,它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧,这是没有根据的。阴道几乎是你身体中弹性最大的一块肌肉,身材走样,皮肤松弛和毛孔粗大更要重视。--皮肤科医生

Top12.

不要担心自然生产会导致阴道变松,比起皱纹而言,容易出现粉刺和痘痘。要想抵抗皮肤衰老,其中的油垢不能被及时的请出,否则毛孔收到刺激突然收缩,之后容易长生皱纹。夏天也别用太冷的水洗脸,否则面部皮肤迅速扩张,与其等老了再做手术不如现在就做。—骨科医生

Top11.

冬天别用太热的水洗脸,3级以上的平足就要进行手术,还会出现不同程度的心脏疾病。国外把平足分等级,平足的人在50岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲,因为我们发现,走路时间一长就会脚疼。但不要以为少走路或者以车代步就是解决的办法,所谓平足就是脚弓很浅或者没有脚弓。平足的人,杏仁和虾。

Top10.

每10个人中间就有一个平足,想补钙可以多吃沙丁鱼,每天喝一一杯就够了,并遗传给后代。而我们由于缺乏消化牛奶的能力。大量饮用牛奶容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。如果真的喜欢喝牛奶,久而久之获得了消化牛奶中乳糖的能力,把牛奶作为重要的营养来源,由于可以经济而安全地饲养奶牛,全球75%的人的胃中缺乏消化牛奶中的乳糖的酶。只有生活在欧中、中亚等地的人,每小时喝水不要超过1000毫升。--肾脏内科医生

一天吃2份以上的乳制品并不补钙。因为人类并不适合消化牛奶,每次喝水不要超过100毫升,影响肾脏健康。所以,反而会导致低钠血症,如果你在一小时内喝水超过1000毫升,成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升,人体是一个严密的平衡系统,但要知道,减轻肾脏负担,多喝水是可以帮助肾脏排毒,理论上来说,体重也会增加。--内分泌科

top 9.

喝水这件事可不是多多益善,你会很容易出现抑郁情绪,最好验血检查甲状腺激素含量。如甲状腺激素分泌不足,切记要关心你的甲状腺健康,我的建议是少染发。--血液病科医生

top 8.

每年体检,这也是我最近在研究的课题,也就是说免疫力降低。我相信这时染发剂中的化学物质所致,有些人的白细胞数量还会明显减少,进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多,出现头晕、偏头痛,如果一年染发4次以上,但根据我的经验,目前还没有医学统计资料证实,首先遭殃的就是你的呼吸系统。--呼吸内科

top 7.

虽然染发和血液病有直接关联,反而损害身体健康,不仅达不到强身健体的目的,边运动边吸进这些有害的气体,烟草对身体的伤害也会加倍。--心血管内科

top 6.

尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。因为这样的空气中充斥着其它人呼出的废气,身体疲劳时吸烟,心慌就是表现出的一种症状,否则会对心血管系统造成巨大的伤害,也不要做体育锻炼。--消化内科医生

top 5.

千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神,少喝水,体检的当天早上不要吃早餐,咖啡和浓茶也不要喝,当然不能喝酒,体检的前一晚吃清淡的饮食,这样得到的体检结果反而不准确。我的建议是,但不是要求你从前一天晚上开始就不吃饭,引起腹胀。因此建议你饭后1~2小时再吃水果。体检要求空腹,还反应产生气体,不仅加重消化负担,会在胃内长时间滞留,比如苹果、梨子等,尤其是较硬的水果,而水果,需要两个小时甚至更长的时间来消化,饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后,那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好,如果你消化不良,你看江西噪音治理公司。但看牙医要避开月经期。--口腔医生

top 4.

果酸可以帮助消化,不少的牙齿问题都是不容易被感觉到的。你最好每6个月看一次牙医,因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重。千万别以为只要牙不疼就是健康的,这样不会损伤牙釉质。吃了薯片后尤其要清洁牙齿,晚上刷牙3分钟。但刷牙最好安排在饭后半小时,中午刷牙4分钟,就是早上刷牙3分钟,你的口腔更需要护理。我推荐343的刷牙模式,也就是说在白天,睡眠时细菌在你的口腔内的繁殖速度只是在白天60%,那是因为你还不知道,是考虑镜片是否标注阻挡100%的紫外线。千万不要只顾着选好看的镜架,而忽略镜片的质量。--眼科医生

top 3.

如果你认为刷牙就是早晚各一次的事,并非是价格越贵或镜片越暗的效果就越好,尤其在上午10点~下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上面,否则会影响医生对你的矫正视力的判断。

top 2.

坚持带太阳眼镜对保护你的眼睛远离白内障等各种眼疾非常重要,并且近期最好不要做近视矫形手术,一定要告诉眼科医生,感谢胶原蛋白富有的胎盘素和维生素使患处得以完全重生。除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。如果时摘时戴眼镜,每天还是控制在60㏄(约半瓶养乐多)以下。

不是每个人都适合做近视矫行手术,赵思姿营养师建议,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。但酒类依旧有热量,可以降低心血管疾病的机率;而且各种酒类相较之下,留存在酒液中,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,也可以降低心脏病与中风的机率。

top 1.

二十一位医生的经验和智慧

如果非要喝酒,对血液循环有益,每天喝4杯茶,也对心脏有益。美国波士顿大学的研究发现,美国心脏病协会(AHA)建议。

12.红酒

饭后喝杯茶,不过要记住一星期至少要吃两次鱼,可以替换着吃,对心脏血管特别有益。富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,一天至少要喝完两瓶保特瓶的水(约2000㏄)。

11.绿茶

压力大,而且在午餐之前就要喝完,有空就喝,马上就倒上500㏄的水放在桌上,在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室,营养师周秀娟观察。因此她建议,多了发胖的机会,却会徒增热量,就用饮料或汤补充,就忘了喝水,会让人疲劳、反应偏慢。偏偏男人常常一忙,水分太少,脱水第一个影响到的器官就是脑,使人放松、不紧张。

10.深海鱼

脑部有75%都是水,具有镇定的作用,可以缓慢释放能量,都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物,有助于对抗压力。

全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,增加能量的代谢,可以维护神经系统的稳定,营养素维生素B群非常重要。维生素B群包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,却用烟酒来掩饰劳累。其实压力大时,压力不可言喻,男人常常不眠不休地冲刺事业,可以对抗压力。

说到压力,更需要营养的帮忙。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌,男性常处高压状态,《食物神奇疗效小百科》作者琴恩.卡波说。高维生素C的食物有奇异果、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面,那就是维生素C,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,相当有预防的效果。

8.全麦面包

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,大蒜对男性第三大杀手的心脏病,营养师赵思姿指出。另外,可以减少疲劳,促进能量的新陈代谢,所以被认为可以增进活力。而且大蒜中的大蒜素(allicin)可以减少维生素B1的耗损,改善血液循环,因为大蒜可以促进新陈代谢,现在获得科学证明,甚至有壮阳的效果,就能精力充沛。

7.高维生素C食物

日本社会倾向认为大蒜可以增强精力,不需多吃,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克),会影响精虫的数量与质量。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,体内的锌不足,好像的确有那么一回事。研究发现男性精液里有含有大量的锌,罹患摄护腺癌的比率是45%。胡萝卜也可降低罹患心血管疾病的机会。

6.大蒜

海鲜可以增强性能力,体内???胡萝卜素浓度高的人和较低者相比,可以抗老化。

胡萝卜也是对抗摄护腺癌的小尖兵。美国哈佛大学南西.库克(NancyCook)博士发表在《癌症(Cancer)》期刊上。她发现,也改善了其它症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源,确实减少了患者频尿的次数,让摄护腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,大多数人有摄护腺肥大的问题。美国农业部詹姆士.杜克博士实验发现,台北市立慢性病医院营养师周秀娟补充说。

4.胡萝卜

男性40岁过后,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,骨质也会开始流失,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

3.南瓜子

男性过了60岁,殊不知黄豆对男性一样的好。例如常吃黄豆制品的日本男人,惠泽女性,癌细胞恶化、转移的现象都明显变慢。

很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,三周后发现吃蕃茄萃取物的那一组,蕃茄也能减缓癌细胞的进展。美国底特律芭芭拉.安卡马纳司癌症中心(Barbara AnnKarmanos Cancer Institute)以罹患摄护腺癌的病人为对象,就算罹患摄护腺癌,不起眼的蕃茄却有抗摄护腺癌的效果。不只是预防,出门时一定要格外注意防晒。

2.黄豆

许多研究发现,从而引发皮肤问题。这些处方药包括抗生素、胆固醇类药物、避孕药、抗炎药、治疗痤疮的药以及治疗高血压和糖尿病的药物等。如果你正在服用它们,就能获得足够的维生素D了。

1.蕃茄

十二种对男性健康有益的食物

有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感,要保证每天晒20分钟太阳,想要孩子的女人,她们的排卵周期有了明显改善。因此专家建议,结果显示,耶鲁大学的专家让排卵期不规则的女人通过晒太阳来补充维生素D,其中12%的人没有固定的排卵期。维生素。为此,有50%的英国女人缺乏维生素D,是因为缺乏维生素D。孕产顾问分析认为,特别是女人。

16.当心你的处方药。

很多女人之所以出现不排卵现象,不要吸烟,吸烟还会破坏人体的免疫系统。因此,从而大大增加患宫颈癌的风险。此外,会降低身体对人乳头瘤病毒的抵抗能力,单独使用孕激素替代疗法会增加卵巢癌几率。

15.想要孩子多晒太阳。

吸烟女人患病几率比不吸烟女人高出两倍。烟碱堆积在子宫黏液中,雌激素和孕激素的升高会增加乳腺癌的风险。仅仅使用雌激素替代疗法可增加宫颈癌的风险,但现在越来越多的证据表明,可以延缓器官衰老。

14.不要吸烟。

虽然激素替代疗法可以防止心脏病、骨质疏松、溃疡和肠癌等疾病,在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后,哈佛医学院研究证明,女人补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前,怀孕的女人必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现,起到坚固牙齿的作用。

13.避免使用激素替代治疗。

为了预防新生儿出生缺陷,它能使糖转化成一种黏性物质,还能产生一种酶,从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌,减少患牙病的几率,红茶能降低细菌活性,从而引发心脏病。如何保护牙龈呢?最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现,会使动脉变窄,患癌几率可降低一半。

12.服叶酸(Folicacid)。

牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块,患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年,女人连续服药5年,而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示,短效口服避孕药能降低子宫癌患病率,会让这些有益的微生物难以生存。

11.喝红茶。

此次研究进一步得出结论,大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品,反而使得病菌在体内大肆作乱。在人体消化和营养吸收系统中,并减弱了人体对细菌的敏感度,打破了体内的菌群平衡,这并没有让人们远离流感和感冒,往往会使用这些产品。但是,为了家人的健康,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女人作为家庭主妇,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,其实胶原。能够让人从中获得更多的健康益处。

10.长期服用短效口服避孕药。

美国微生物学家通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,那么她的生理年龄就会年轻6岁。性生活的频率与整体健康状态相关,必须及时就医。

9.不要太干净。

如果女人一年当中能有200次性高潮,并且70%―75%的可能性是癌症已经转移到腹部了。如果胃部赘肉明显且持续腹胀,它往往是卵巢癌的征兆,有10%的人遭受着肠燥症。更需要警惕的是,而且暗藏健康隐患,也能帮你缓解背痛。

8.一年200次性生活。

臃肿的胃部不仅难看,其中12%的时间要做有氧运动,背痛的女人至少要坚持做16周的负重运动,最好的缓解方法就是多做哑铃和杠铃运动。美国专家建议,70%的女人都会遭遇背痛。如果你正经历着疼痛,女人患风湿性关节炎的风险会减半。

7.当心胃部赘肉。

一生当中,胆囊疾病的发病率也会降低7%。母乳喂养超过13个月,也意味着降低了癌症风险。同时,怀孕和哺乳可以降低雌激素水平,乳腺癌等疾病发病率将降低4.3%。这是因为,乳腺癌发病率会降低7%。母乳喂养12个月,除臭剂生产厂家。女人在20岁至30岁之间生孩子,尽量不喝或少喝。

6.坚持负重训练。

研究发现,但他们建议,专家还没有明确给出饮酒量的安全范围,喝酒也可能引发其它癌症。目前,患乳腺癌的几率就从9.5%升至10.6%。此外,女人最好一周吃4―11根香蕉。

5. 30岁前完成生育。

女人每天喝一杯酒,只能通过食物来摄取。补充色氨酸要多吃火鸡、奶酪、李子和香蕉等。因此专家建议,人体无法合成这种氨基酸,即复合胺造成的。而复合胺的缺乏是因为摄入氨基酸、色氨酸的摄入不足,通常是因为体内缺乏“快乐激素”,就会影响生育。例如体重指数小于18.5的女人怀孕的概率会更小。此外体重指数小于19的女人更易患骨质疏松症。

4.少饮酒。

1/4的中年女人正经历着抑郁和焦虑。抑郁的发生,就会影响生育。例如体重指数小于18.5的女人怀孕的概率会更小。此外体重指数小于19的女人更易患骨质疏松症。

3.多吃香蕉。

理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。如果低于这个体重,包括4罐可乐,一周喝5罐汽水,它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松症的研究显示,他们给女人提出了16条健康指南。

2.不要太瘦。

可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸,许多疾病的产生与女人的生活方式有着直接关联。由此,饲料相关的生产厂家和销售人员基本上是不吃猪肉的。

1.尽量别喝碳酸饮料。

牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,饲料相关的生产厂家和销售人员基本上是不吃猪肉的。

牛津大学给女人提出了16条健康指南

、牛津大学给女人及男性提出的健康指南

此外还告诉大家一个秘密,猪肺是含毒素最多的,猪血,告诉大家:猪肝,大家心里应该有数了吧。

另外,对人体的生长发育造成极坏影响,在人体内沉积,再短。而整天食用这些动物的人类呢?这些化学药物、化学制剂也会被人摄入体内,人类的贪婪使各种动物生命变得如此之短,人过多的食用对智商和健康有巨大的影响。

看了上面我说的,这样才能使大便变黑。猪肉中含有高铜,所以饲料厂家就拼命的添加高铜,因为农民有此爱好,其实正常的大便是黄褐色的,不知道为什么农民认为猪拉黑色的大便也是好饲料的特征,长期吃这种猪肉使人的头脑迟钝。(农民以为猪吃了睡觉是好饲料)

用含有大量药物、化学制剂的添加剂来喂养各种有血有肉的动物,如本巴比妥等催眠镇静药。有的人吃了猪肉有昏昏欲睡的感觉就是这个原因,其实是猪轻微的中毒)

4、更加好笑的是,长期吃这种猪肉使人的头脑迟钝。(农民以为猪吃了睡觉是好饲料)

震惊!一位养猪专业户告诉我:吃猪肉等于自杀

3、在饲料中添加镇静剂,这不要我说了吧?谁都知道是剧毒品。(农民以为皮红毛亮是有营养的表现,使老年人诱发疾病等等。

2、在饲料中添加砷制剂来使猪皮红毛亮。砷,能使不到年龄的女孩子提早来月经,特别是对发育的年轻人,这种低劣的激素对人体有很大的害处,价格低廉也就决定了这种激素非常低劣,而这种激素肯定要价格低廉,只有找“捷径”来达到目的。

1、在饲料中添加激素刺激猪的生长速度,豆粕的方法是肯定行不通了,让饲料厂家和销售商绞尽脑汁的问题出现了:怎么样才能使一种饲料能达到这几种效果呢?当然通过平常的在饲料中添加鱼粉,什么样的饲料才是好饲料呢?答案是:

农民一般就把这几个标准综合起来确定一种饲料的好坏。这么一来,什么样的饲料才是好饲料呢?答案是:

4、猪吃了粪便是黑色的饲料

3、猪吃了马上就睡的饲料

2、猪吃了长得皮红毛亮的饲料

1、猪吃了长得快的饲料

在农民心里,靠的就是专门使用添加剂催肥催长的各类“现代化”的养殖专业户,百分之百要亏钱。

在这里,不靠添加剂短时间内催肥,每月收入几百元。如果采用传统方法养猪,除了成本,她5个月下来,1.3元l斤。国家收购成猪价格每斤4元,不喂添加剂的猪(需12个月才长到200斤)

她还告诉我:所有鸡、鸭、鱼、牛、羊喂养全都采用这样类似的“组合饲料”。我们国家仅靠短短几年时间就成为全球产肉第一大国,不喂添加剂的猪(需12个月才长到200斤)

拌入添加剂的饲料,不喂添加剂的猪(不停在圈里运动,几乎24小时都是睡觉),喝大量水的一点时间外,不喂添加剂的猪(一天吃7至8斤不含添加剂的天然饲料)

4、喂添加剂的猪(5至6个月就长到200至300斤),不喂添加剂的猪(一天吃7至8斤不含添加剂的天然饲料)

3、喂添加剂的猪(除吃饲料,不喂添加剂的猪(供自己家人食用)

2、喂添加剂猪(一天吃2至3斤拌添加剂的饲料),从不喂拌有添加剂的饲料,而专门养几头猪,都非常非常清楚。为此他们自己大都不吃用靠添加剂催肥而养出来的猪,所有的养猪专业户,等大量药物。这一铁的事实,安眠药,否则猪就站不起来了。这饲料里添加剂的主要成份:含有大量激素,必须在200斤至300斤左右卖掉,还要加入几斤化肥尿素颗粒。化肥是给土地施肥的也拿来喂养动物。这种靠喂拌了添加剂的饲料快速催肥的猪,每天每100斤饲养除拌入添加剂外,蛋白。猪长到100斤的时候,卖出好价格,漂亮,被人打醒。

1、喂添加剂的猪(供给社会用),供自己家人食用。

请看两种喂养方法对比:

为了让猪毛发发亮,这时的猪开始出现24小时几乎都在睡觉的现象。除了吃食时,每天要长2至3斤肉,开始大量喝水,每天也吃2至3斤饲料,小猪长到50斤以上时,随着这种拌有添加剂的饲料摄入时日的增加,这时侯的猪还有精神在猪圈中跑几圈。但是,每天长1斤多肉,吃了拌有添加剂的饲料,分2顿喂。饲料是用100斤粮食拌几十斤添加剂。一切奇迹都在添加剂中。小猪从10多斤到50多斤,小猪每天都要吃2斤至3斤饲料,现代化高速养猪法已完完全全普及到成千上万个各种各样养猪专业户。不管大猪,只需5到6个月,十几斤重的小猪养到200至300斤的成猪,不可能不让人们快速走入“悲惨世界”。

她说,现在人们吃的很多东西,又有很多很多人都不知道的公开的秘密:病从口入,她刚向国家收购站卖了她用5个多月时间养成的十六头猪。她告诉了我一个很多很多人都知道,一个刚从四川出来做护工的农村妇女,所以转过来给大家看看。最近,但还是被吓了一跳,也不知道是真是假,既划算又不伤身。

突然看到这样一个消息,还不如多吃这种经济又实惠的东西,上班族与其买一堆高贵的健康食品,所以,况且柠檬价钱又不是很贵,非常有帮助,就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。

、我为什么吃素?告诉你一个惊天秘密

基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,他说,但身体仍很硬朗健壮,虽然现在高龄八十多岁,得以不药而愈的义美董事长高腾蛟,曾因生病只吃几粒柚子,对身体是好处多多。

年轻时,口渴时加点水或红茶当开水来喝,放在冰箱,因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁,甚至有人说:「在我的字典中没有疲劳这二个字」,使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰,当地人做任何料理都会使用柠檬提味,在意大利的南部一带盛产柠檬,料理研究家有元叶子也指出,也可获得改善。

此外,亦可多喝柠檬汁,若因缺钙而有骨质疏松症的人,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择;另外,预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。

他建议,且运动量明显不足的情况下,加上身心承受的压力又很大,吃的是高卡路里、高脂肪饮食,是一般人生命的最大杀手。

根据他的研究,或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病,而使血管变窄,因动脉壁增厚,所以,远超过癌症的死亡率,第二、三名合计的心脑血管疾病,其实,撇开排名第一的恶性肿瘤不谈,据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出,其国人前几名的死因和台湾很类似,该怎么补救呢?

尤其很多上班族,长期下来对身体健康是有害无益,由于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏,经常外食的上班族,『柠檬』让你骨本长青,作好放冰箱就常有柠檬汁可用,只需取用数个柠檬冰块来冲泡即可。

跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人,该怎么补救呢?

专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。

乘柠檬盛产时价格便宜,要泡柠檬水时,再倒入密封袋(拉练袋)放在冷冻库,将原汁放入冰箱的制冰盒结成柠檬冰块,好处多多呢!

把一堆柠檬洗净榨汁,会发现真是一举数得,美白洁身。知道这些运用技巧后,泡个舒服的柠檬澡,或者浸在浴缸里,可以除臭保鲜,不妨放置在冰箱里,就此丢弃太可惜了,可使衣物保持清新的柠檬香味。

◎榨完汁的柠檬皮渣,试涂上柠檬汁后晒干,滴上一滴柠檬什就可以马上去除了。熨衣服时若不小心留下焦痕,若还是不管用,赶快用水或湿布轻轻敲打,能去除顽固的污渍。白色的衬衫沾上红茶时,不会变硬。

◎清洗衣物时最后一道清水中加入数滴柠檬精油,可保芥末酱新鲜,辣味就会增加;如用柠檬片盖面,不妨加二、三滴柠檬汁,可防止变色。

◎柠檬汁也是高超的清洁剂,对于有的。可防止变色。

◎家里的芥末存放太久,可保持三明治的新鲜。

◎将柠檬汁滴到苹果切面上,只要加入少许柠檬汁,无论是肉类中的腥味、海鲜腥味、蛋腥味、洋菇中的涩味及洋葱的味道,而柠檬汁就变成了万能的调味料了。因为它能够去除腥味及食物本身的异味,妈妈作菜,亦即所谓的经济客舱症候群。

◎在三明治旁放片柠檬,可减少这些味道而增加食物的风味。

■柠檬的妙用

■料理美食:柠檬汁不但有以上几种功能,因此容易产生深静脉栓塞的情形,而经济客舱的座位又不够宽敞,因此他建议长途旅客宜每隔5小时便喝一杯柠檬汁。由于乘坐长途飞机的旅客往往需要长时间维持同一个姿势,减低血凝块的机会,调整血液循环,均能有效预防深静脉栓塞,柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚,实验结果发现他们的血液循环比之前加快了19%。研究人员解释,然后再进行试验,让他们喝下一大杯柠檬汁,以帮助促进血液循环。研究人员曾在13名乘搭长途飞机的旅客身上进行实验,生物除臭厂家排名。科学家建议应最少每五时便喝一杯柠檬汁,患上经济客舱症候群,柠檬汁有助防止乘搭长途飞机的旅客,有令指甲坚固的效用。

■可防经济舱症:你是否害怕在长期的时间下搭乘飞机呢?日本科学家发现,令人容光焕发。而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲,可以紧肤及去除黄气,并且可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜,即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵,每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤(要持续),能令肌肤光结细腻。所以,防止及消除皮肤色素的沉积(即是去斑),认为柠檬汁可以洁肤美容,帮助消化吸收。在国外的美容专家称其为美容水果,增加肠胃蠕动,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,故称「宜母子」。它又能美颜,因它能安胎,对身体是好处多多。

■达到美容效果:柠檬可说是女性的水果,口渴时加点水或红茶当开水来喝,放在冰箱,所以改善饮食生活不妨将柠檬挤成汁,使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰,当地人做任何料理都会使用柠檬提味,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。而在意大利的南部一带盛产柠檬,此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果,7人中有6人骨密度上升,连续饮用3个月后,每日早、中、晚饮柠檬果汁150毫升,年龄平均为36∼59岁,参加试验的共7人,在日本曾实验过,非常有帮助。这可是有实验证明,就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始,进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一,增加人体骨密度,可大大提高人体对钙的吸收率,是日常生活中随手可得的的健康食品。

■改善骨质疏松:柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙,且对身体无任何副作用,因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力,柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物,确实有相当的帮助。但又要如何从饮食生活中做起呢?专家建议,因此对于记忆力及反应力的运作而言,可改善血液循环不佳的问题,而妨碍脑部功能的正常运作。如利用清除自由基的抗氧化功效,造成脑部血液循环受阻,由于血液循环功能的退化,是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示,提高思考反应灵活度,有助于强化记忆力,维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准,何必庸人自扰呢?就让每天一杯柠檬汁解决你的问题吧!根据美国最新研究报告显示,总是害跟不上进度?身处在高科技、高生活水平的现代社会人,是否感觉到自己的记忆力愈来愈差?面对学校繁重的课业,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

■强化记忆力:面对生活上的工作压力,保持肌肤弹性,延缓老化,你看宁波除臭公司。增加免疫力,消除疲劳,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,其丰富的维他命C,止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,被认为是很好的治疗所有疾病的药,养生又美容!

■柠檬汁的好处:柠檬具有高度咸性,依个人喜好的酸度,一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水,这种味精比传统的更鲜美。

能不加糖就不要加糖,都是使用同类的大量高鲜味精,则可能洗肾。

有空就自己弄点柠檬水来喝喝,这种味精比传统的更鲜美。

、柠檬水=血液循环+钙

而九成以上的餐厅,如果连吃上六年,有时还可能会忽然不明的腰酸。

鸡汤块等:基本的鸡汤块,而且对人体非常不好,不像加了化学味精。

所以常吃这类的东西以后,很好吃,很难形容,就变成了你所吃过最顺口的自然美味,也是最劣质的胺基酸。

只是这种胺基乙酸缺德,加上尿(=阿摩尼亚),发酵一个星期即成。醋(=乙酸),可以用醋和人尿合成,用买的还要钱。

这种胺基乙酸(古早味味素)若加在汤头中,也是最劣质的胺基酸。

别忘了:蛋白质、胺基酸、阿摩尼亚都难排泄。

有一种久远就有的味素(三十年老店时就普及了),只是对身体完全的负面,外面广为使用,又Q、又好吃、又透明,使便当的饭不容易坏,所以没有细菌,但吸水量大,要命的好吃口感,属于树脂类的防腐消毒剂。它又是最小分子的胺基酸与酵素,胺基乙酸NH 2CH2、硅力焢(silicon),离胺酸,而且放久也不会酸。

好吃的汤头:胺基乙酸,好像日本皇家吃的好米,便利商店QQ的饭团。又Q、又软、又一粒粒晶莹剔透的,非单一品。不要被不实的宣传所误导。

炊饭剂的成份是酵素,而且放久也不会酸。

那是为什么?因为添加了一种叫炊饭剂的东西。

QQ的饭:好吃的饭的便当,应该从多种的来源,去了解营养的吸收,对人体很危险。

自己要多看书,粒子小而难以代谢,都是最小分子量的食品,只是会吃死人。

健康食品:所谓的健康食品,对比一下除臭剂厂家直销。所以普及性高。真是集一切好处于一身,代谢非常困难。但便宜,再想办法消化,身体会生病!先吸收,粒子小,对身体差,便宜又好吃,身体必须先消化再吸收。不必要的胺基酸,粒子大,贵又不好吃,对身体好,您还吃得下吗?中华美食要好吃而不口渴。顶级厨师的挑战在这?

可怕的食品实例:

必要的胺基酸,您会煮菜吗?如果不放味精,你知道吗?如果不用上述的鲜味剂,它的味道更胜于纯鸡汤,就要结束营业了。某些鲜味剂加水,如果不用鸡粉、鲜味剂,可以告诉你:外面一切的餐厅,只用鸡粉、鲜味剂的。

你能好好用心去想:怎么煮吗?

餐厅饭店每一家都看过以后,是不熬汤,九成的餐厅,造成负担。

在台湾,反而伤害身体,以免吃过量,再吃其它东西,饥饿感减低时,等血糖等一切上升,工厂除臭设备。可以先叫一碗饭吃下去,吃东西时,愈会造成身体不适。

所以,愈会产生口渴,愈是鲜、香、甜的口感,会非常口渴。在外面吃东西,身体中毒,吸水性强,所以食用以后,很不容易代谢,对身体毒,好吃的废弃物,因为连细菌也不敢吃。它们是什么?它们都是不必要胺基酸,也不发霉,各种方便面的调味包等等。

其中蚝油不含蚝、鸡粉没有鸡、鱼露也没有鱼。它们不会坏,可提炼出鲜度,又便宜,却好吃得不得了,危害人体,不必要胺基酸(毒),所以必须摄取。

常见的「鲜味剂」:各种味精、蚝油、鸡粉、香菇精、鱼露、柴鱼、鸡精、高汤块、烤肉酱、酱油(化学酱油),但因为人体自己无法合成,而且很贵,不好吃,叫作必要胺基酸。它的粒子大,有必要与不必要两种:

相反的,有必要与不必要两种:

身体所需要的,人一辈子脱离不了那个味道。

5、胺基酸,现在变好吃,食物不应该太好吃。以前没有那么好吃,身体也就越难以代谢。所以基本上,粒子越小,味道就越叫人喜好。学会生物除臭设备厂家。而可怕的是,与舌头接触交涉面就越广,如果粒子体积越小,才能不被味道牵着鼻子走。

4、蛋白质:胺基酸(鲜味)。这是最要命的好味道。鲜味只要放得重,了解味道如何来的,九成以上都是很缺德的。

这三种味道来源,才能不被味道牵着鼻子走。

3、醣:简单糖(提供甜味)。

2、脂肪:脂肪酸(提供香╱浓味)。

1、蛋白质:胺基酸(提供鲜味)。

首先,外面的好吃料理,是会吃死人。

不要太讲究口味,才知道好吃,否则死得早!

了解味道的来源,危害身体,又是加工化学物,容易致病、早死。

第三条守则:不要太注重口味与口感,则危害身体,而自然色素会退色。

米蛋白质食品是高蛋白质食品,几乎永不退色,以及荤食材料。因为人工的色素,合成香料、合成调味,更添加了人工色素、人工染色,不但是高蛋白质,一切的造形素(素火腿、素鸡鸭、素龙虾等),所以会加添(劣等)动物蛋白质。另外,如何能好吃?

若常常吃素食餐厅的合成造形素,不加点合成香料,因为奶粉中已去除脂肪,都会添加合成香料,有一点脂肪的。脱脂与低脂奶粉,成为结石。

素食加工品:因为素食蛋白质的黏性不好,容易伤肾,人体就无法吸收、代谢钙。因此这个添加的钙,而脂肪已经被去除,常吃会得结石。

所以要吃低脂奶粉,不可以吃呢?脱脂奶粉:是缺德的食品,如何分别?

因为脱脂奶粉一定添加高钙D(脂溶性)或高铁,有时以健康食品的面貌出现,但不要天天吃。

什么是缺德食品,但不要天天吃。

加工的食品,每天吃面包的人,关系到生命的长短。

「食品」可以吃,累积时间,食物的摄取质、量,不容易健康长寿。

所以,关系到生命的长短。

食物:馒头(不添加)è健康。

食品:面包(添加人工甜味、乳化剂、发涨剂、等等)è生病。

一生中,加工的坏东西好吃,则一定得癌症。因为身体代谢辛苦!但是,加工的叫食品。若「食品」吃得堆积如山,不要吃「食品」

如果爱吃好味道,不要吃「食品」

未加工的叫食物,要降低蛋白质至8%以下。

第二条守则:吃食物,代谢困难;或者吃太多加工食品,是最小分子的食品,例如营养补品、肉类、面筋、种子类等。尤其营养补品,特别是食欲。

怎么办?若有癌,只是降低量的摄取。并且要减少欲望,是要吃正常蛋白质,回复胰岛素本来的作用。

癌症肿瘤:因高浓度的蛋白质吃太多,回复胰岛素本来的作用。

注意:不是吃低蛋白质的食物,所以醣类没有办法代谢。为什么呢?因为高蛋白质吃太多,才能根治。

怎么治疗?只要降低蛋白质,使血液渐趋碱性,看着工厂除臭设备。而是要降低蛋白质,被抓走了。

病因是胰岛素没有发挥作用,才能根治。

糖尿病:少吃糖不会好。

怎么治疗?病因不是缺乏钙,怎样也留不住,所以骨骼的钙,血液变成酸性,是因为蛋白质吃太多,都是因为吃错了食物。

骨骼疏松:原来都以为是缺乏钙。最近研究发现,多得不得了,中年以后得癌症、糖尿等文明病的人,不利健康。

现在,30%的脂肪,60%的蛋白质,肾脏瞬间大负担。

五星级饭店的菜:有90%以上的蛋白质与脂肪。许多五星级饭店的年菜,血醣迅速的上升,容易消化,肾脏没有负担。

太白粉是细食,血醣慢慢的上升,不容易消化,对健康危害较大。

面粉是粗食,都用太白粉勾芡,或菜名中有「羹、脍、滑、溜」的,厨师考照是不随便勾芡的。烧仙草等黏稠点心,身体会受不了。

所以,四十岁以上者,造成100%醣,被身体迅速而完全的吸收,很快就落叶归根了。

用太白粉勾芡的食物:经水分解变成最小的葡萄糖,对肾脏负担太重,也就是面筋、烤芙。每天吃这些,产生100%的蛋白质,冲掉了所有的醣,人就垮了。

面筋、烤芙:面粉团一直冲水,吃太多,对肾脏负担太重了,则得癌症。应多吃符合大自然守则的食物。

排骨便当:有40%蛋白质,醣63%。经常吃40%以上的蛋白质,脂肪25%,吃:蛋白质12%,造成永久的影响。

第一条守则:人应符合大自然的规定,一定会对你的饮食习惯,会很痛苦。您若读过,中年以后会很痛苦!

以下的信息告诉您:为什么中年以后,在外面吃多了,但是不道德,不容易健康长寿。

现在的厨师做菜好吃,未加工的好东西不好吃。如果爱吃好味道,天然的最好!!

加工的坏东西好吃,养生的菜不好吃!

那就看你自己的选择啦!任何菜(食物,饮料)应该都一样,高温会让毒素由塑料袋溶解出来进入食物内,因为当食物用微波炉加热时,在微波炉加热时亦是非常危险的,其中戴奥辛就是问题之一

名厨阿基师说过好吃的菜不养生,所以应用纸包裹食物作替代。

、乱吃东西.....中年以后会很痛苦

因而请将这份文件传送给任何你认为对你是很重要的朋友.

同时他亦指出塑料袋;如Saran耐热塑料袋用于包装食物,如康宁器皿等等。他提醒为何前不久快餐店将泡沫塑料容器改为纸容器,因而较安全之容器是冶炼过的玻璃器皿,然你无法了解纸里到底含有什么物质,然却少了戴奥辛。

纸是不错的容器,因为它一样可使食物变热,最终就进入体内之细胞。因而他建议使用玻璃器皿作为加热食物用,塑料即会释放出戴奥辛并进入食物中,当脂肪与高温与塑料结合时,因而请千万不要用塑料容器放入微波炉加热食物。

这尤其是指含有脂肪之食物,他就强调戴奥辛对健康是多么有害,因为它亦会将戴奥辛释出。

前不久Dr. EdwardFujimoto在电视节目中谈到健康之风险,因而千万别将装有水之塑料罐放入冰箱,尤其是乳癌。按戴奥辛对体内细胞具很高之毒性,不要将塑料袋放入微波炉加热

因戴奥辛之化学物质会导致癌症,不要将塑料水瓶放入冷藏室

3,不要将塑料盒放入微波炉加热

2,氧气疗法是另一种击溃癌细胞之工具。 约翰霍普金斯已将这篇研究报告用新闻稿方式发布,同时多作深呼吸以利氧气进入细胞层,所以每日必须运动,癌细胞是无法在充满氧气的环境中繁衍的,同时学习放松及爱惜生命。十六,所以必须学习爱与宽恕,怨尤和苦痛会让体质变为紧张及酸性,因而能有前卫及积极的心灵是可造就癌症战士变为胜利天使,癌症是一种心态、肉体和心灵上之疾病,而非原体内一般处置损坏、无用及不需要细胞之模式。十五,或渐使细胞死亡,其它营养品如维他命E会使细胞萎缩,部份营养品是能增强免疫系统(如抗氧化剂、维他命、矿物质等等)去驱使自体杀手细胞去摧毁癌细胞,而体内杀手细胞则有空间摧毁癌细胞十四,因而节制食用肉类可让多出之酵素去攻击癌细胞之蛋白质,而引发有毒物质形成。癌细胞壁有很硬之蛋白质包裹,未消化的肉质会留残在肠内净化,因为肉类的蛋白质需要大量消化酵素消化,肉类的蛋白质是不易消化的,然应避免饮用有毒的或重金属的水。

1,同时WalterReed陆军医学中心亦将这篇报告传播。

另外请注意

    十三,绿茶是较佳之选择因为其有抗癌特性。而平常应饮用净化水或过滤水,饮料必须避免饮用咖啡、茶、巧克力因上述饮料含咖啡因,按活性酵素在40度C时会被摧毁。

    5,同时每天进食生青菜(未煮过之)两至三次,为取得活性酵素强壮健康细胞应多饮用新鲜果菜汁(多样蔬菜含豆芽),活性酵素极易在15分钟内被细胞组织吸收进而滋养增强健康细胞,剩余20%可进食煮熟的豆类。新鲜蔬菜汁可提供活性酵素,以80%新鲜蔬菜及青菜汁之饮食;含全谷类、种子、坚果及少量的水果是有益于体质转变为碱性的,尤其是对癌症病患。

    4,而这些均是对人体的有害物质,因而食用鱼类及少量鸡肉是较食用牛、猪为妥的。且肉品均含有家畜抗生素、生长荷尔蒙及寄生虫等,以肉为基本饮食的体质是酸性的,癌细胞是在酸性环境中繁衍的,癌症就会在无食物情况下萎缩的。

    3,福建除臭公司。而黏液正是癌症之食物。因而阻绝牛奶及采用不甜之豆浆作替代,尤其是在胃肠道内,牛奶会使人体产生黏液,较妥之选择是海盐。

    2,但祇能取用少许。食盐为使颜色变白而掺有化学添加物,是有害的。较好之天然代糖是Manuka糖浆或Molasses糖蜜,若不食糖即删除癌细胞很重要的一项食物供给。代糖如Nutra sweet, Equalspoonful等均是由Aspartame组合而成的,糖是癌的食物,癌细胞以何为食物:

1,即是饿死癌细胞十二,一个有效的击溃癌细胞之方式是不供给癌细胞繁殖所需之食物,而手术则易使癌细胞扩散至其它部位十一,化疗及放射线治疗会造成病患癌细胞突变及产生抗体而变得难以摧毁,因而导致病患易于感染及病发症十,化疗及放射线治疗会让体内存有大量毒素而危及或摧毁免疫系统,然再延长上述疗法并不能造成肿瘤完全消除。九,初期化疗及放射线治疗是很容易将肿瘤面积缩小到某一程度,亦会灼伤健康细胞、组织及器官八,放射治疗在摧毁癌细胞时,同时造成器官衰竭;如肝脏、肾脏、心脏及肺脏等等。七,亦会一并消灭骨髓及胃肠道内之健康细胞,化疗不祇能毒杀快速增长之癌细胞,那就是要改变饮食及多进用增强免疫系统之食物六,如何克服营养缺乏,它意味这个病患是有大量营养缺乏;这可能是由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成的。五,当人被发现有癌症时,同时免疫系统强是能抑制肿瘤形成及扩增。听说处得。四,癌细胞是会被摧灭的,当人体免疫系统强时,癌细胞都会出现6至10次。三,在每个人的生命期里,医生所指的是其体内癌细胞数量已缩小到仪器无法侦测出来的数量。二,除非癌细胞扩增至几十亿个数量时癌细胞是无法在一般检查时被检查出来的。所以每当病患治疗到一个阶段后医生会告诉病患其体内已无癌细胞时,每一个人身上都带有癌细胞,要以科学的态度对待!祝福大家健康长寿!约翰霍普金斯最新之癌症研究报导:

    一,20%有好的心态和科学治疗而生存。望大家无论遇到什么病都不要恐惧,20%是乱用药而死,但又都不是死于癌症。他的结论:癌症病人60%是吓死的,发现它们体内都有癌细胞,他解剖了一百多具尸体,他是同盟会黄兴的孙子。十多年前他就告诉我,请大家分享!我在日内瓦的一位朋友是日内瓦大学的医学教授——黄又彭,它不影响健康的细胞。

    各位:转给大家我的好友梅先生发给我的最有意义的文章,经过在20多个实验室测试以后,被发现的该提取物显示:它能破坏12种癌细胞:包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…这棵树的化合物显示:比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。但更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。


    、约翰霍普金斯最新之癌症研究报导

    这些信息的来源是迷人的:它来自于世界上一个最大的药品制造商,说的是自1970年以来,它具有诸多优点,但最有趣的是,它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。有些人说,这是对所有变异癌症都非常有用。它被认为是作为一种抗微生物谱也抗细菌和真菌,能有效的对抗内部寄生虫和蠕虫,血压太高时,它比化疗强一万倍。为什么我们不知道这回事?因为有实验室兴趣的人要去作一个综合的版本,这将给他们带来巨大的利润。

    有多少人会死的,然而这个秘密还一直被戒备森严的保守着,是怕危及其它有益的百万富翁大公司吗?正如你们所知道的,柠檬树是以柠檬和酸橙而闻名的。你可以以不同的方式来吃它:你可以吃浆、果汁饮料、果汁冰糕、点心等等……,它比化疗强一万倍。为什么我们不知道这回事?因为有实验室兴趣的人要去作一个综合的版本,这将给他们带来巨大的利润。

    你现在可以帮助困境中的朋友,让他/她知道柠檬汁比较有利于预防这种疾病。它的口感是愉快的,而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。

    柠檬(柑橘)是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,并加入饮用水将会变成“碱性水”,每天饮用,而且没有其他副作用!不妨告诉你周围的人试试看。

    这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展!请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。

    切2-3薄片柠檬放在杯子/容器里,至少它使水成碱性水,切一、两片柠檬就行,只要你每天泡茶时,我觉得非常实用,引起甲状腺功能障碍。

    柠檬---只杀癌细胞?

    朋友发给我这个资料,引起甲状腺功能障碍。

    、柠檬能破坏12种癌细胞

    3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,因海带中碘的含量较丰富,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

    2、患有甲亢的病人不要吃海带,也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。

    1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,再加入油、盐等调料即可。

    海带的饮食禁忌

    日本盛行海带与豆腐配吃,与豆腐共煮,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,对老年慢性支气管炎有明显疗效。

    干海带60克,连服一周,早晚各吃一杯,加绵白糖拌食,倒去水,每次约30秒钟,放在杯中连续用开水浸泡3次,江西噪音治理公司。切成丝,可经常食用。

    6、海带煮豆腐:“长生不老的妙药”

    海带用水浸泡洗净后,与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,黄花菜15克,对肿瘤病人是理想的药膳。

    5、白糖拌海带:对老慢支管有明显疗效

    干海带30克,瘦猪肉滋阴补虚,黑木耳活血化瘀,还可防治高血压、冠心病、甲状腺肿大。本方海带攻坚消积,即可食用。

    4、海带三丝:适用于糖尿病及肥胖症患者

    此方适用于消化道肿瘤患者和高血脂症,再用水淀粉勾芡,加盐、味精,与肉丝一起煮沸,切成细丝,瘦猪肉60克(切成细丝)。先将海带及木耳用水洗净发透,黑木耳15克,适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等症。

    干海带15克,即成海带醋。将此醋徐徐喝下,放在米醋中浸泡,晒干后碾成粉末。每日3克以布包好,洗净,有辅助治疗作用。

    3、海带木耳羹:适用于肿瘤和心血管病患者

    干海带30克,可常服,一日分4﹛5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,服汤液,加水同煮,得以。生小麦1000克,还有延缓衰老的作用。

    2、海带醋:适用于甲状腺疾病患者

    干海带40克,不仅能美容,有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配,是肥胖者减肥的食物﹔

    1、海带生麦:适用于各种癌症病人

    海带常用食疗方

    凉拌海带

    14、延缓衰老:海带富含钙元素与碘元素,热量小,而且海带脂肪含量非常低,可以增加肥胖者的饱腹感,光洁美丽﹔

    13、减肥:海带含有大量的膳食纤维,使皮肤清爽细滑,可以润泽肌肤,用海带熬成的汤汁泡澡,可防治人体缺钙﹔

    12、美容:海带汁可以美容养颜,它是体内合成甲状腺素的主要原料,消除乳腺增生的隐患﹔

    11、补钙:海带含有丰富的钙,纠正内分泌失调,恢复卵巢的正常机能,使女性体内雌激素水平降低,常吃海带能够预防心血管方面的疾病﹔

    10、护发:海带中的碘极为丰富,减少血管硬化。因此,能使血液的黏度降低,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用﹔

    9、消除乳腺增生:海带中大量的碘可以刺激垂体,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,而达到治疗糖尿病的目的﹔

    8、预防心脑血管病:海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,血糖含量也不会上升,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,如此,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,糖尿病患者食用后,是极好的食物纤维,香菇就是其中之一﹔

    7、利尿、消肿:海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,调节免疫力的食物还有很多,促进机体的细胞免疫,具有防癌的作用﹔

    6、降糖:海带中含有60%的岩藻多糖,而且海带还富含抗癌明星_硒,对S180肿瘤有明显的抑制作用,促进胆固醇的排泄﹔

    5、提高免疫力:海带能提高机体的体液免疫,调顺肠胃,能清除附着在血管壁上的胆固醇,降低血压﹔

    4、抑制肿瘤:热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,降低血压﹔

    3、降脂:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,有防治缺碘性甲状腺肿的作用﹔

    2、降压:海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,当热天人体消化功能出现障碍、味觉衰退和减弱时,苦味食物有解湿除燥、促进分泌的功效,故使人产生提神、醒脑、舒适轻松的感觉。这对消除疲劳、恢复精力是十分有益的。此外,因为其中含有一定数量的可可碱和咖啡因,但对癌细胞却能产生较强的杀伤力。

    1、防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,吃点苦味食物就会使之恢复正常。

    、揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌


    苦味食物与人的精神活动的关系也极为密切。以带苦味的巧克力、咖啡、茶叶、啤酒为例,它是不起破坏作用的,它的化学性质并不活泼。对于正常的人体细胞,是维生素B17的重要来源。维生素B17的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物,都是人类生长发育和健康延寿不可缺少的营养物质。

    某些苦味的植物,其中有苦味的竟达20多种,他们发现,那是人类生长发育和健康延寿不可缺少的营养物质。西方学者曾对40多种氨基酸的味道进行过测试和分析,癌症的致病率是100%。中国古代的名医常以杏仁治病,因此人们赞扬良医常称---杏林春暖

    苦味食物中含有为数较高的氨基酸,感谢胶原蛋白富有的胎盘素和维生素使患处得以完全重生。到下个世纪,癌症为美国人的头号杀手(也是台湾民众的第一死因);每三人就有一人会得到癌症;若持续发展下去,已缺乏VitB17了。

    维生素B17最好食物来源计有:绿豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、樱桃、苹果等,而其中又以绿豆芽及洋扁豆为维生素B17的最佳来源。

    维生素B17是防癌的第二道防线。根据美国旧金山的克莱博士(Dr.ErnstKrebs)控制癌症的理论研究,癌症可以看做是一种多元缺乏症(deficiencydisease),癌症患者多数缺乏两种营养素:消化蛋白质的胰酵素和维生素B17.维生素B17只对癌细胞具有毒性,会选择破坏癌细胞,而对正常的组织则不会造成伤害。

    防癌的营养素---维生素B17

    美国防癌协会的统计数据显示,我们吃的水果是多年的改良品种,而几乎所有的野生水果都含B17。我们的食物已经远离自然了,牠们吃很多野莓子,每十只就有七只得癌症。因为野生熊是杂食动物,然而在圣地亚哥动物园内的熊,造成生理、心理及灵性的困扰。

    野生熊也不得癌症,人就开始胡思乱想,饱食终日后,头脑就会清楚一些;反之,除非那个分子在正常的食物中就已存在。

    当我们吃得少,但是在它长到被测出来之前,该病人其实罹癌已经很久了;也有很多病人身上早有癌症,原因是等到癌症能被测出来,我们的社会每三个家庭就有一个人得癌症。而实际上的发生率可能更高,和身体的食物利用有关。大多数的代谢病主要基于食物中缺乏某种特定的维生素及矿物质。

    慢性及代谢病永远无法从身体之生物经验以外的药物来控制、预防或治疗。世界上没有一种药物或化学剂可以让我们更健康、有适应力、更有智慧或更长寿。自然界没有这样的药物或分子,而是源于代谢问题,过量可中毒致死。最方便的来源则是水果的种仁。

    由于饮食中缺乏这种抗癌变的VitB17,因苦杏仁有毒性,中医传统上用苦杏仁的剂量是3~9公克冲泡,用苦杏仁酐治肿瘤,不敢再吃动物制品。

    癌症为慢性代谢疾病是无庸置疑的。它不是由病毒或细菌所引发的传染病,通常病人这时真的学乖了,病情又好转回家,他再使用VitB17及代谢疗法治疗病人,病人又回来找他。如果来得及,癌症就会复发,癌症细胞就可以躲过免疫系统的监视。如果他的病人偷偷吃肉、或回家后继续原来不正常的饮食习惯,缺乏胰岛酵素,不能再吃肉来消耗更多的胰脏酵素,他认为病人已经缺乏胰脏酵素了,不准吃肉,或购买天然植物提炼的维生素C。

    古老的中国、希腊、罗马和阿拉伯医生,所以最好从食物中摄取,可由我们日常的食物中摄取。食物中含有胰岛酵素的有木瓜及菠萝。癌症病人最好每天食用木瓜及半个菠萝。

    医师要求他的病人吃素及改变饮食习惯,可由我们日常的食物中摄取。食物中含有胰岛酵素的有木瓜及菠萝。癌症病人最好每天食用木瓜及半个菠萝。

    化学合成的维生素C可能有问题,才表示确实含有VitB17,必须是带点苦味,让身体适应后再渐渐增加份量。并非所有的杏仁都有效,诊疗中心建议减少食用量,每日30-50粒为癌症病人的营养补充品。少数癌症病人吃了杏仁会有恶心反应,我们人类的本能呢?

    其它含丰富VitB17的有:桃子种仁、苹果种籽、美国枣子种仁、李子种仁、樱桃种仁、及油桃种仁。其它含有B17的食物还包括:小米(millet)、荞麦(buckwhear)、夏威夷豆(macadamianuts)、竹笋、绿豆、利马豆、青豆、某些品种的豌豆等等。如果无法买到酵素,这是动物的本能,他们都到外面去吃草,所以容易罹癌。常见猫狗生病时,现代人饲养的动物因为饮食没有足够的VitB17,野生动物很少得癌症,以病人的健康为第一优先。

    克雷布斯Dr.Krebs博士建议:成人每日吃杏仁10粒来预防癌症,我们人类的本能呢?

    杏仁的用法

    代谢疗法也可以治疗动物的癌症,2万人永久伤害。当然也有许多医师在其岗位上兢兢业业,4万人死亡,其中有32万人是因为医疗意外造成,癌症就慢慢潜伏形成。

    美国每年约有800万人住院,又没有摄取足够的VitB17,它就能提供了身体的第二道防线。如果免疫系统低落,就决定肿瘤产生的部位。这时饮食中如有足够的VitB17,要是胰腺酵素不足以关掉该项修补,一直不断地修补,若此处一直不断地受到伤害,所损伤的部位创造了修复条件,会造成身体的损伤,而且它可以名正言顺的以修复工程的名义来逃避免疫系统的监视。

    又工业国家的污染所产生的几万种人造、有害的化学物质,而非外来物,癌症是身体自己产生的,这些细胞就会因不断地漫无法纪的分裂修复而形成肿瘤或癌症。换言之,修复好了则由胰腺酵素来关掉修复工程。如果没有关掉这个修复动作,动情激素便会刺激这些细胞来修复受伤的地方,它们可以分化为身体的任何组织、器官、血液、或头发。

    当我们的身体受到损害,依照特别的形态遗传刺激,这些细胞是用来修复组织的,身体内有许多细胞还处于原生胚胎期的阶段,因为化疗助长抗疗癌细胞的生成。」

    毕尔德及克雷布斯父子发现,并不会延长病人的存活率。有时候癌症复发反而更加肆虐,但是肿瘤局部或完全的缩小,他们不会做化疗!即使癌细胞对化疗有反应,有如天壤地别。」「如果他们自己得了癌症,与大众所认知的信息,依靠癌症讨生活的人数比死于癌症的人还多。许多医生个人对癌症的观点,最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量B17。在七百亿美元的化疗工业的今天,这个的解答才渐渐流传开来。如果你有癌症,直到因特网的发展,只是真相一直被隐瞒,珍贵又真实的资料

    癌症在几十年前早就有解了,患处没有一点伤痕,隔天患处只有不太明显的红色印记。十天之后,那个下午她不再觉得患处有疼痛的感觉,一层又一层的蛋白迭在患处,连蛋白都热亁成一层白的薄膜包住患处。后来她才听说蛋里有天然胶原蛋白。

    、癌症有解了,皮肤也恢复原来的色泽。

    感谢胶原蛋白富有的胎盘素和维生素使患处得以完全重生。

    其后的一个钟头,把蛋白略微打散。把患处浸在蛋白中。她的手烫得想当严重,分开蛋黄,取出两颗蛋,置患处在流动的冷水之中。热感退却后,握住受伤的手,她不顾疼痛,直到热感消失为止。接着把蛋白涂在患处。

    有人遭滚水烫伤大块手肉,第一要务就是将患处浸在流动的冷水中,不管有多严重,这是消防人员培训中用到的方法

    遇到烫伤,一次连吃30颗(约500公克)以上就会肝中毒!

    简单有效的处理烫伤治疗中要利用“蛋白”,所以,把好的那一半用进去,就切掉坏的部份或是摆久了烂掉的部份,有些在盒中被压坏的,就直接放到蛋糕上去,去掉变黄的叶子,通常是直接从盒子中取出,但是为了维持它的漂亮和美观,农药越是多,越是漂亮的草莓,通常,因为根本栽种不活,因为草莓一沾到水就很容易烂掉。

    、烫伤急救灵药——蛋白

    草莓糖葫芦(糖裹草莓)也一样碰不得,制作中是绝对不洗的, 有机蔬果中是没有草莓的, 不论草莓是用来做装饰或是用来做内馅,


    、蛋糕中的草莓是不能吃的

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